成传锐 | 断门枪（上）

预备动作

（一）预备势

并步站立，右手持枪，枪亚于身体右侧，枪把触地面，目平视前方。（图1）

（二）并步下推枪

以右脚前掌和左脚跟为轴，身体左转，右脚随即向左脚并步，同时，右手手腕用力，将枪身前压，左手前伸接握枪身前段；接着，右手后滑握住把端，向前下推枪，使枪尖着地，左手松开成侧立掌，附于右腕内侧。挺胸、塌腰、目视左掌。（图2）

（三）侧弓步亮掌

身体左转，左脚向左跨一大步，左腿屈膝半蹲，后腿蹬直；同时，左臂外旋，经休前下方向左上回环，屈肘、抖腕、亮掌、学心向前，指尖向右；目视左掌回环，而后向右转头平视s在转动的同时，右臂内旋，使手腕向前、向下绕一小环，反臂持枪。（图3①、3②）。

（四）插步拦拿枪弓步中平扎枪

1.身体右转，左脚向前上-步，随即上体再右转。同时，左掌由左上向左下经体前划弧向前抓握住枪身中段右臂外旋，使手心向上握把，日视枪尖。（图4①）

2.左脚不动，右脚经左腿后向左插步s同时，左手将枪提起，把枪身平托于胸前，日视枪尖；右手向上翻腕，使枪尖向前、向上、向后绕一直经约为30厘米的半圆（叫作拦枪，以后重复的拦抢动作与此同）。（图4②）

3.右脚不动，左脚向龙上-步，脚尖向左，两腿半屈膝，成半马步；同时，右手向下翻腕，使枪尖按顺时针方向绕一直径约为30厘米的半圆（叫作拿枪，以后重复的拿枪动作与此同）。（图4③）

4.右腿蹬直，脚尖里扣，上体左转，左腿屈膝前弓，成左弓步；同时，有手直臂前推，使枪向前平伸扎出（以后重复的弓步中平扎枪动作与此同）；目视枪尖。（图4④）

（五）盖跳步拦拿弓步中平扎枪

1.右手向后抽把，左手滑握，身体微右转，做拦枪动作；同时，右腿屈膝向前摆起，左腿蹬地跳起，身体腾空，在空中做拿抢动作。（图5①）

2.右脚先落步，继而左脚向前落步，两腿屈膝成半马步。（图5②）

3.右腿蹬直，身体微左转。成左弓步3同时，向前做中平扎枪动作：目视枪尖。（图5③）

（六）弧形步绕环枪

1.右脚向右前方上一步，身体微右转；同时，左手松握。右手握枪把端，以左手为轴，右手腕用力使枪尖向左、向下、向右、向上绕圆。（图6①）

2.上动不停，左脚向身体前方上一步，两手持枪继续绕第二个小圆，随后右脚向左脚前方上-步，身体微左转，两手持枪继续绕第三个小圆。（图6②）

（七）跳插步栏拿枪弓步中平扎枪

1.左脚向前跃步，身体右转，右脚经左腿后向左插步；同时，右手向上方抽把，左手向前滑握枪身中段，做拦枪动作，左手伸向身体左前下方；目视枪尖。（图7①）

2.左脚向左上-步，两腿屈膝成半马步，同时，做拿枪动作。（图7②）

3，右腿蹬直，身体微左转，成左弓步；同时，向前做中平扎枪动作；目视枪尖。（图7③）

（八）扣腿点枪

1.右手向后抽把，左手前滑握住枪身前段，使枪尖向左侧平摆。（图8①）

2.右腿届成跪步（右脚尖着地）；同时，右手经腹前向左测推把；左手松握并后滑握住枪身后段，以左手为轴使枪尖经左侧向右上方划弧摆起，枪尖向前下方，两手持枪位于胸前，左臂伸直；目视枪尖。（图8②）

3.左腿直立，右脚背扣于左膝窝；同时，右手向上抬把，左手后滑握于右手前，使枪尖下点，枪把高过头，枪尖向前下方，日视枪尖。（图8③）

（九）提膝后下拨枪

1.右脚向后落-大步，身体右转，右手顺势向右下方抽把，左手上滑握住枪身前段，同时，左腿屈膝全蹲，右腿平仆，成右仆步；两臂伸直，枪尖向左上方；目随枪把。（图9①）

2.臀部贴近地面，重心右移，左腿蹬直，脚尖里扣，右腿屈膝，成右弓步（以后重复的右弓步动作与此同）；同时，右手向右上方抽提枪把，左臂向左下方伸直；目随枪把。（图19②）

3.左腿直立，右腿侧提膝，右脚背绷直，脚尖向下，上体向左侧微倾；同时，右臂屈肘向下翻腕，左劈内旋，使枪尖向下、向后划一小弧拨击；目视枪尖。（图9③）

（十）撤步回身跟步劈枪

1.身体右转，右脚开始向前上一步，继而左脚上第二步，右脚上第三步，然后身体左转，右腿屈膝，左腿自然伸直，同时，右前臂略向上關。（图10①）

2.身体微左转，左脚略向龙移步，同时，右手内翻向下，左手上举，便枪尖向前上挑起，目随枪尖。（图10②）

3.左脚向左脚并步，前脚掌着地，两腿屈膝半蹲，同时，左手下压，并后滑握于枪身后段，使枪尖向前下劈。（图10③）

（十一）虚步压枪

右脚后拔半步，右腿眉膝半蹲，龙脚微回收，脚尖点地，成左虚步；同时，右手握枪把微回抽，左臂外旋使枪身下正，枪身与腹同高，右手握把于右肋前3目视枪尖。（图11）

（十二）绕上步下挂弓步中平扎枪

1.右腿直立，身体微右转，左腿屈膝向身前提起，脚尖朝下，同时，左手向前上举枪并上滑握于枪身中段，使枪尖向左前上方划弧，枪身斜抱于身前；目随枪尖。（图12①）

2.左脚向左前方落步，身体微左转。同时，右臂屈肘上提枪把至头部右侧上方，左手握枪身前段向左、向下绕动，使枪尖由上向下方划弧下挂，左手位于左胯外侧，枪尖向左下方，目随枪尖。（图12②）

3.以左脚为轴，身体左转，在转体时，右脚绕过左脚向身体前方上一步，成右弓步；同时，两手握枪向前中平扎枪；目视枪尖。（图12③、12④）

（十三）虚步绷枪

左脚上前一步，脚尖点地，成左虚步同时，右手向后抽枪把，左手滑握枪身前段，左腕向下沉压，使枪尖上绷，枪尖向前（偏上），略高于头部，右手提把位于右腰侧后方目视枪尖。（图13）

（十四）跳歇步抱枪

1.右腿直立，左腿屈膝前提，脚背绷直；同时，右手向右上方抽提枪把，左手下滑，握于枪身前段，使枪身前段贴于左脚背外侧，枪尖向下，目随枪尖。（图14①）

2.以右脚为轴，上体左转并微前倾，枪和左腿随体转动目随枪尖。（图14②）

3.左脚向前落步，继而右脚向前上一大步，随即左脚离地后摆，同时，右手向前下方推枪把，使枪尖向下、向前、向上穿出挑起；左手后滑，握于枪把端；目随枪尖。（图14③）

4.右脚蹬地起跳，左脚向前落步，随即上体右转，继而右脚经左脚后向左插步，两腿屈膝全蹲成歇步，同时，右手握住枪把端，枪尖顺势向右倒落使枪身与地面平行，两臂屈肘合抱于胸前，右手握枪把，手心向里，左手变立掌，掌心紧贴枪把底端，枪尖向右前方，目视枪尖。（图14④）

（十五）拗弓步单手扎枪

身体起立，右腿蹬直，左腿稍屈膝，重心偏于左腿，成拗弓步s同时，右手向前平伸扎枪，左手变掌向后平伸，掌心向后；目视枪尖。（图15）

（十六）弓步拦拿枪中平扎枪

1.左手由后向前接握枪把，随即以两脚为轴，身体右转，右脚后撤半步成右横裆步；同时，右手向后抽枪把，左手前滑至枪身中段做拦枪动作；目视枪尖。（图16①）

2.左脚稍后移，两腿屈膝成半马步，同时，做拿枪动作。（图16②）

3.上体微左转，重心前移成左弓步；同时，向前做中平扎枪动作；目视枪尖。（图16③）

（十七）舞花跳步转身单，手下扎枪

1.右手向后上方抽枪把，左手前滑至枪身前段处，身体重心后移，上体微后转，右腿稍直起，左脚尖点地。（图17①）

2.左脚尖外展，右脚随之上前一步，上体左转180°，同时，左手换把反握枪身，随转体动作，右手松握，向下推动枪把，并下滑握于枪身后1/3处，使枪把向前下划半立制；左手松握，绕至右腋下，日随枪把。（图17②）。

3.上动不停，有手由下、向左前上方绕，使枪把在体前继续向左上划半立圆；目随枪把。（图17③）

4.上动不停，左手换把正握枪身，手心向上，右手继续向上、向右前绕动，身体顺势右转，使枪尖经左腿前向左、向上、向前划半立圆；同时，左脚上前一步，右脚尖外轍；右手心向上，左手心向下，两臂弯届，目随枪尖。（图17④）

5.上动不停，上体右转，重心后移；左手继续向下、向右、向上绕动；同时，两手向两端滑把分开，右手握把端于右胯侧，使枪尖向下经体前向后、向上划一立圆，目随枪尖。（图17⑤）

6.上动不停，重心前移，右腿屈膝侧提：同时，右手握枪把向后上方抽举，左手略下降，使枪尖由上向下划弧指向左下方；目随枪尖。（图17⑥）

7.左脚蹬地起跳，身体转-.周，右脚向原左脚处落步。右腿直立，左腿屈膝侧提；在跳步转身的同时，有千向前下推枪把，使枪尖经左腿外侧向右下方抖腕扎出，左手滑把并及时松开枪身，成横掌举于头部左上方，掌心向上目视枪尖。（图17⑦）

（十八）击步转身越枪旋风脚

1.左脚向左落步，上体左转，随即重心前移，左脚起跳，身体向前上腾空跃起；在空中，右脚击碰左脚，枪尖触地，右手握枪把端拖枪随体前移；左手由上经右向下、向前上方直臂回环抡摆，目随左掌。（图18①）

2.右脚先落步，继而左脚在右脚前落步，右脚再向前上一步，身体向左后转；同附，左掌微降至右胸前，掌心向右，指尖向上3石手随体转，臂内施，握枪把于体后，枪尖仍触地；目视左上方。（图18②）

3.右手握枪把不变，重心右移，左臂向左上抡摆s间时，右脚蹬地使身体向左上方转体起跳，左腿微屈膝向左上摆起，身体腾空左转。（图18③）

4.左腿摆越过枪身，右腿随转体由右向上、向左摆起，脚掌里扣，并以左手迎击右脚掌；目视击拍处。（图18④）

（十九）侧弓步压枪亮掌

1.左脚先落地，身体左转，右脚经左腿前向左盖步，并用力以全脚掌踏地震脚，膝关节微屈，左腿屈膝后抬，同时，左臂微屈，左手上举，掌心向上；右手握枪把于身体右侧，枪尖触地；目视枪尖。（图19①）

2.左脚向左落--大步，成左侧弓步；同时，右手内旋：翻腕，使枪身下压；左臂则经右胸前直臂回环，并抖腕、亮掌，掌心向上，目光随左掌而后向右甩头，平视。（图19②）

（二十）跟步劈枪

1.左脚向右上一步，同时上体右转180°，右臂外旋翻转；龙手下摆经体前握枪把于右手前，继而向左上方弧形举枪并上滑握于枪身中段，右手向后抽枪把至小腹前；目视枪尖。（图20①）

2.左脚向左上半步，身体左转，左腿屈膝半蹲，右脚向左脚靠拢，以前脚掌着地，重心在左腿；同时，左手内旋，后滑握于枪身后段，手心向下并下压枪身；右手顺势微上提并落送枪把，使枪尖由上向下劈，枪尖与腰部同高；目视枪尖。（图20②）