《人纪》-针灸篇18（上）[足厥阴肝经]

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足厥阴肝经概述--肝经气血流注

半夜11点到1点足少阳胆经气血流注时间，气血到第四个趾头的趾甲旁胆经的井穴后，时间正好是凌晨1点。1点以后，气会从脚的下方过来，到肝经的第1个穴道。临床上看，很多人这里痛，就知道胆经跟肝经都是经，经是大的，小的是络，从下面这一边过来转到肝经。从1点钟以后，气血流注就进入肝经了，凌晨1点到3点是肝经。

倪师介绍针灸的时候，都是从开始手太阴肺经开始是凌晨3点到5点，然后5点到7点走大肠经，7点到9点走胃经，一路回到凌晨1点到3点肝经。中医针灸就是按照气血流注，一天24小时，一个周天做针灸的起始。 可以看到，按照时间发胆结石痛的时候，都是晚上11点半到12点时发，就像吸血鬼一样，每天半夜12点来。不需要大蒜的，只要把胆结石拿掉，就不会再痛醒了。所以一般胆有病的人，晚上这二个小时最难过。

每次发病都是在这二个小时中，当发现这种时症，表现出来的不见得都是胆结石，可能是气喘、头痛、肚子痛、胃痛，后项痛，恶心，诸如此类，可是病因都是胆结石或胆的问题。因为是在这时间发生的，就去针胆经的俞穴，荣穴也可以。扎俞穴是《针灸甲乙经》说的，当进入一点钟以后，气血就回流肝经的穴道。

由于气血流注的时间是凌晨半夜1点到3点，当肝有问题时，准时半夜一点起床，三点以后才能入睡。倪师说了凌晨一点到三点，气血流注在肝经是一点到三点。凌晨3点钟以后，气血进入肺，肺经的气血流注是凌晨3点到5点。

所以说不管凌晨一点半、二点、二点半醒来，都是肝经流注时间，下的穴道都是一样的。按时发作的问题，都可以用肝经的俞募治疗，等一下还会介绍肝经许多的穴道，有奇穴，像肝硬化、肝癌，还有些肝止痛的穴道。

现在知道气血流注的时间，在帮其治疗一段时间以后，本来是一点半起来，治成二点半起来，然后再治一段时间，后来都可以睡了，就代表治好了；但是如果本来是一点半起来，结果把其治成一点起来，病就是一直往前走，说明病在进，就越来越严重。听听就可以大概就知道了。

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足厥阴肝经概述--肝脏

对中医的肝脏先下定义，在《黄帝内经》会讲得更多。中医观念认为肝是青色的，有五行对五色，木火土金水， 对应着五色来说就是青赤黄白黑，会用在很多地方，包括诊断，治疗，选取穴及药物都有关系，从头到尾都在讲这五脏五行五色。而肝是青色，因为木属性是青色，就像外面树木一样。所有青色的营养都应该要停在肝里面。所有的脏，“脏”的定义是“藏”，脏就等于藏，藏起来的意思。

如果肝的营养即青色的营养跑到脸上，就表示肝有问题。因为这青色营养没有办法待在肝里，就往外跑，一跑就一定冲到脸上去，第一个就显示在脸上，脸就会发青。如果脸上是发黄色，就是脾脏问题。

第二个中医认为，肝开窍在眼睛，眼睛问题是由肝在管。在眼后有大筋，这大筋可以把其想成个水管，这管子就是肝经。然后有四条筋，这四条筋并在一起，分赤黄白黑。肝经是总统眼睛的，要这样子想。人的瞳孔，中间是黑的。倪师在美国临床看过各种不同颜色的眼睛，有绿色、蓝色、棕色，但瞳孔都是黑的，因为肾的颜色是黑。黑就是肾，顾名思义，瞳孔就是检查肾的地方，诸如此类。 而中医认为肝有问题的时候，人会受到惊吓，会很害怕，很惊恐。，同时酸味入肝。酸味有两种，一种是天然的酸，就是好的酸，比如说柠檬、菠萝，所有的水果，从树上刚采下来的水果都是酸味的，因为它是木，放第二天就变成火，第三天变土，变成土甜味就出来了；另一种酸就是，如果放到第五天，酸味又会出现，酸味出现就是坏了。如果有个东西放半年都不会坏，那根本不能吃的，这是基本常识！怎么会不坏，好的东西一定会腐烂的，这是一种很自然的现象。倪师说的常识：不腐烂的东西是不能吃的。所以新鲜的酸可以吃，腐烂的酸会伤身。吃下腐烂的酸也是入肝，但会伤身。

全身的筋也是肝脏在管。若跳到游泳池里面，冷水一碰，脚就抽筋了，这是肝在管。病人发癫痫，全身绷起来，也是肝在管。这些情况要直觉的反应就是肝的问题。

在五音宫商角征羽里面，肝发的声音是发嘘，嘘是肝音、肝的声音。人家在舞台上表演，在那边嘘都没有用，这个嘘声跟肝脏没有办法沟通。倪师要教如何呼肝脏的声音，有些动作可把肝毒排出来。在练武术之前，先要五脏排毒。肝脏毒怎么排。手摸肝脏很自然的呼气，嘴巴发“嘘”是没有声音的，没有气的时候，嘘到没有气了，到没有气了的时候，还没有结束，这才刚开始。当嘘到没有气时，把谷道提起来【一样也是提肛】，再最后发一声无声的嘘，因为没有气了，这是用内劲发出来的嘘才有效，才会把肝毒逼出去。

当发肝音做对的时候，发一次声，眼睛就会感觉亮一次，做二次、三次，眼睛就会亮起来，完全可以感觉得到。注意：不要嘘到后来，眼睛都眼冒金星，不要太过了。嘘个三、五次就好了，不要嘘太多。

在情志上，中医认为怒伤肝。所以同样反过来，当肝有问题的时候，也容易生气。生气是伤到肝脏，正反两面都可以看。这是基本上中医对肝的观念。

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足厥阴肝经概述--肝病与睡眠

由于气血流注的时间是凌晨半夜1点到3点，当肝有问题时，准时半夜一点起床，三点以后才能入睡。倪师说了凌晨一点到三点，气血流注在肝经是一点到三点。凌晨3点钟以后，气血进入肺，肺经的气血流注是凌晨3点到5点。

所以说不管凌晨一点半、二点、二点半醒来，都是肝经流注时间，下的穴道都是一样的。按时发作的问题，都可以用肝经的俞募治疗，等一下还会介绍肝经许多的穴道，有奇穴，像肝硬化、肝癌，还有些肝止痛的穴道。

现在知道气血流注的时间，在帮其治疗一段时间以后，本来是一点半起来，治成二点半起来，然后再治一段时间，后来都可以睡了，就代表治好了；但是如果本来是一点半起来，结果把其治成一点起来，病就是一直往前走，说明病在进，就越来越严重。听听就可以大概就知道了。

倪师在临床上看很好玩，有非常多肝癌、肝硬化的病人，在诊断那一天，就问他：“你有肝病，那睡得好不好？”回答：“失眠！”再问：“一点到三点好不好睡？”回：“你怎么知道，我都是那个时候醒来的！”，再问“醒来的时间有多久了”，“很久了，有二年多！”所以病在初起之时，倪师不知道看了多少，几乎无一例外都有半夜准时醒来，睡眠不好的情况，而绝对不是在西医验血报告查出指数很高，不可能有肝病那一天才开始晚上一点到三点不能睡。其实早在两年前就有了，在病之初中医就下手，是不是很快。

一开始的时候都很简单，是小洞时就马上补起来。可是一般人不知道，光是有这一个气血流注的观念，要让死在肝病就很难。所以同学们一定要记得发扬出去。

倪师讲解好之后，同学们不单单要知道，而且还要有能力把他治好。中医的方法有很多，开时症下针、汤药，都有很多方法。要赶快治好，就跟他说：“你少生气啊！要多些悲了”。因悲战胜怒，这种人本来很怒，很容易生气，那就多提提其过世的祖母、让其哭，这样子情绪就会平衡回来的。

所以中医也可以做心理医师，但五行就要很熟，不要搞错。怒伤肝，恐伤肾，本来已经很生气了，如果再让他恐，那恐又生怒，病会越来越坏。所以很多人心里很恐惧，但嘴巴仍在发怒生气；就想掩饰其心里很害怕（恐惧），才会生气发怒，这是相生的。其实要让他悲，让他悲了就好了，就是挖其最伤心的事情，使其悲伤。

丑时（凌晨1:00-3:00）气血流注在肝，乙木之脏，这些在《黄帝内经》时会详细讲解。中医观念里，认为人睡觉的时间不要太多，人要少眠。西医不懂，认为睡觉的时间是八个小时。但是人睡多了，脑部会充血，脑筋就不是很清楚。

所以中医观念认为睡觉睡得很短、很深的这种人很聪明。有人睡觉都叫不醒，闹钟叫，旁边的人叫也叫不醒，这是天生的愚笨。如果是这样子，就不要来找倪师学《天纪》，《人纪》还可以学学，《天纪》根本学不起来的。

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足厥阴肝经之大敦穴，治疟气、子宫下垂、性病、阴部痛

开始介绍足厥阴肝经第1个穴位在脚大拇趾甲内侧就是大敦。注意：在脚大拇趾的大趾甲外侧的隐白是脾经，内侧才是肝经的大敦。

肝经在同样大脚趾头，靠内侧就是肝经的大敦，而大拇脚趾的外侧是足太阴脾经的隐白。

靠这两脚拇趾中间（内侧）叫大敦，这个穴名取得很好玩，为什么不叫大站，为什么叫大敦。就是因为有疝气 ，肠子坠下来的时候，若有这经验就会知道，就是想蹲下去，必须要蹲下去，采蹲姿。那就是告诉下大敦。

如果是左睾丸掉下来，就扎右边的大敦，扎对侧。大敦是井穴很小，不要拿三寸针去扎，这位置针一扎下去，因为是趾头边很痛，一痛，睾丸就缩回去了；而且这个痛的地方，身体反应就刚好是那个裆部的位置。全身就只有肝经这一条经络环绕阴器，就是肝经。任脉督脉先不要讲，就只是肝经。大敦是很有名的治疗疝气的穴道。

大敦穴还有很多用途，因为它环阴器，所以妇人月经来的量太多，止不住时，可用以止血。还有女人的子宫下垂，子宫掉下来，脱血出来。还有男人疝气，像睾丸的问题。倪师曾遇到一个病人，其睾丸一直会旋转，在里面旋转以后，里面很多的血管都挡住了，造成血不通，会烂掉的。其睾丸一直在旋转，中医认为是阴和阳不相合，就下大敦穴。

比如说人在台北，对方人在高雄，叫病人下大敦，病人回答说“没听过，只听说过伦敦”，那就麻烦了。所以倪师期望的是大家都学一下《人纪》，马上可以救人。中医是直接下针大敦穴，用针扎上去。阴部的问题，像得了性病，有阴头痛、阴茎痛、小便痛等等，通通可以下大敦，尤其疝气效果很好。

足厥阴肝经是阴经。其井荣俞经合就是木火土金水；阳经就是金水木火土。所以笫1个穴道大敦是井穴。因井是木，肝也是木，所以大敦是本穴，属性相同的就称本穴。只要记得任何阴部的病，第一个就要想到大敦。本穴无所谓虚实，通通可治。

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足厥阴肝经走过经外奇穴：三毛穴，安眠奇穴

这里是三毛，奇穴之前讲脾经的时候讲过了，灸灸三毛，人就睡去了。 如果用针灸治失眠，失眠会好转，而且情志会变得很开朗。

如果是西医就是吃安眠药，病人会很开心的自杀。如果吃忧郁症的药，就会很开心的去自杀。那些跳楼的都是这样，中医就不会。现在就了解了，人能眠，人能睡，是因为血会归肝，半夜1点到3点的时候，气血回流到肝脏里面，所以人就能够睡眠。

中医认为肝藏魂。肝藏魂，心藏神（神是藏在心脏的中间）、肺藏魄。神、魂、魄这三东西都能各得其位，能守住的话，人就一定可以睡觉。

当有一个不守，就不能睡觉。整个晚上不能睡觉是心脏问题，三点到五点不能睡是肺脏问题，一点到三点不能睡是肝脏问题，马上就出来了。现在有了经络学观念以后，又有时辰观念，以后开处方时就很容易分：这是入肺的问题，专治失眠在三点到五点；这是入肝的问题，像酸枣仁汤等等，马上就把血归肝；如果是心脏问题，就是要让神回到心脏。

所以中医光是治疗失眠就有很多种；而西医不管，通通一个药。西医看起来好像仪器很精密，实际上动手的时候非常粗糙。中医表面看起来很粗糙，但中医有最完整、最详细的生理学、病理学的理论，起效的速度很快，如果世界上人人都懂中医的话，大家都是自已的医生。倪师想象的未来就诊场景：看诊就很简单，自己《人纪》学完，电话一拿起来，一听情况就已经结束了，病人都不用来，只要处方传真过去，人就救回来了。

以后倪师觉得退休了，留一个传真电话就够了，这是救命的电话。要讲话讲得很清楚，不要只说“我失眠睡不着!”，要说“我是一点到三点不能睡!” 人体本身非常精准，中医不需要任何的仪器，因为中医知道人体生理学是这样子的。生理学很强时，就根本不需要仪器检查，因为这病人会告诉的。

因此倪师最常跟病人讲，谁都不可以相信，包括倪师自己在内。但一定要相信自已，自己的身体绝对不会骗自己，要相信自已的身体。

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足厥阴肝经之行间穴、治急性肝炎；太冲穴，补血大穴

接下来讲解行间穴，念行（hang）间也可以。行间穴正好是在第一脚趾掌骨和第二个脚掌骨交接的地方。 摸脚趾头的时候，这两个高骨在这边，不要扎在高骨的中间，要扎在高骨的后方。行间是荣穴，属性是火，肝是木，荣穴是火穴，行间穴是肝经的子穴。子穴用于泻，行间穴针直接可以下进去，下针很浅，一寸针就可以了。

后面这两个大骨，下在这地方，所有肝经的实症在行间穴下针（泻）。比如说肝里有淤积，怎么知道肝有积，首先看晚上一点到三点不能睡；其次胸肋痛、胸胁痛；第三人会发黄。像急性的猛爆性肝炎 ，实症短时间发起来的时候，全身泛黄，在行间穴都可以治疗，都可以下针。

行间穴上去就是太冲。太冲穴是肝经的俞穴。治疗时症时，按照时间发的，病人就是一点到三点不能睡，行间也可以，太冲也可以。倪师的恩师告诉其是用行间穴。倪师看《针灸甲乙经》里说时症出现的时候是俞穴。

一般这两个都有效，如果扎一个没效，再换一个，或两个一起扎都可以的。

[下一集]：国学堂--倪海厦《人纪》-针灸篇18（下）

完稿于：己亥年 庚午月 辛巳日