忘年、忘病、忘形、忘争、忘愁、忘气，说得很到位！

新潮老人

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新的一天开始了！今天要跟大家分享一篇好文，一起来品品吧。

忘年

平时尽量少想自己的年龄，始终保持一颗“不老心”。“年轻化”的心态会促使免疫功能“年轻化”，保障人体各器官功能协调稳定。

忘病

忘病不等于不积极治病，而是不要被疾病压倒，更不能丧失战胜疾病的意志。

疾病直接或间接与精神心理因素有关者占80％以上；即使是癌症也存在自然消失的概率。然而奇迹只可能发生在那些精神上没有被疾病压垮的人身上。

忘形

老年人不妨打扮得漂亮潇洒一些，别人看着有活力，自身感觉也舒心。消除“人老珠黄”的心态，有益于身心健康。

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忘争

老年人切忌逞强，一是欲望不可太高，不可贪得无厌；二是难以实现的欲望不可强求，得放手时且放手；三是违反科学规律和社会规律的欲望不可有。

忘愁

多愁善感多疾病。生活中难免出现忧愁，只要你善于解脱，让快乐充满人生，忧愁即会“烟消云散”。

忘气

人生旅途，怎么会没有坎坎坷坷，如果你耿耿于怀、常生闷气或“怒发冲冠”，就会使气血堵塞、血压升高、心跳加速，甚至因愤怒而气绝身亡。所以，遇到气愤之事，要想得开，忘得掉。

我们所有的人从一出生生命就已意味着倒计时，不管一生受命长短，都是活一天少一天。

尤其我们老年人在自己有限的岁月里，更要善待自己，喜欢的东西提前享受不叫奢侈，明日复明日，明日何其多对我们而言已成为过去，享受当下，过好每一天才是真谛。

说的真是太好了！这篇文章说得太好啦，不管您是花甲一族还是古稀一族，把该忘掉的都忘掉，才能活的快乐健康。把此文放到你的好友圈，让朋友们也看看~

图片来源：Unsplash、Pixabay