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现在很多人，不论大病小病都会往医院跑，并且也喜欢打上几针，可是你是否发现你打针的地方往往都会有淤青，这是为什么呢？是身体出问题了吗？大家有想过吗，今天汪护士给大家分析分析，让大家更好地保护好血管。

出现淤青的原因

1、按压位置太小：护士打针的时候都是斜着进针，就会导致皮肤上的针眼和血管上的针眼不在一个位置，按压的时候大家仅仅用一根手指去按压，并没有真正的按压到出血点，因此血管会出现淤青的情况。

2、按压时进行揉搓：汪护士在平时的工作中，看到好多患者在扎完针之后用手揉搓，这样方法是错误的，揉搓不仅不能阻止出血，反而会起到相反的作用从而加重出血。

3、按压时间过短：医院扎完针护士都会嘱咐大家按压3-5分钟，但是真的有人能做到吗？还有人在按压的时候好奇，频繁地拿起棉签查看，这样会使针眼继续出血。不仅会形成皮下瘀血，还会延长针眼愈合的时间。另外对于凝血功能差的老年人，按压时间更要延长至10分钟左右。

4、穿了袖口比较紧的衣服：如果穿了袖子比较紧的衣服，扎针或者采血时候会导致血液回流不畅，甚至渗血，正确的做法是抽血后一方面进行按压止血，同时拉下上臂衣袖，避免上臂被衣服“绑”得太紧，影响血液正常回流。

正确的按压方法

抽血完毕后，马上用棉签平行直接压在穿刺点所在的血管上方3-5分钟。假如肘窝处抽血，那么在按压的同时肘部要伸直，千万不能弯曲。

对于在手腕部或手背处进行打针的，为防止按压不正确，可以用一只手的大拇指按压棉签顶端的同时另外四个手指在另一侧对应按压，这样方能确保止血。

很多人会认为有了淤青会以为自己的病了，其实淤青本身不是一种疾病，当淤血消失后一切恢复正常，是不会留下后遗症的。一般来说，淤血会自然消失，48小时以内做一下冷敷，48小时以后做一下热敷，加速皮下组织对血肿的吸收。

其次可以用土豆片敷一下，效果也是非常好的，一段时间就没有了。

作者：汪护士，公众号：汪护士健康科普（ID：nhushi）。您身边懂医的朋友，让健康更简单。