《目标的力量》——设定目标,把握方向,将梦想变成美好现实
“目标是点燃我们心愿之火的火花,是让我们的梦想延续的燃料,是决定屈服和坚持的重要因素。”
——《目标的力量》
上面这句话,我觉得是对“目标”最美的定义,目标是什么?我想,那是我们对或远或近的未来做出的关于自己发展的一个设定,有了这样的设定,我们才能在未知的旅途中找到方向,然后心无旁骛地朝着这个方向一路前行。未来是一条充满希望的道路,我们要做的就是找到方向,规划出最好的旅程。
对于“目标”我们都不会陌生,从小到大,从生活到工作,我们一直在树立目标,小时候我们说“下次考试一定要考进前三名”,工作后我们更是每年年初都要制定一个工作计划,生活上小到健身、购物,大到整个家庭的生活水准都在我们的目标的射程之内,但我们这次要考虑的不仅仅是目标的重要性,还有如何制定目标更有效果。
《目标的力量》是布莱恩·梅恩的新作,作者是一位国际演说家、作家与教练,他创建了一个收获成功的策略——目标规划法,本书从升级目标认知和掌控目标规划两部分对这个方法进行了诠释。所谓目标规划,就是经过明确目标确定动机与致力于行动的过程,通过创造自己的目标图,可以捕获文字和图像中的有效信息,将其清晰传达给你的潜意识,使潜意识为成功助力。
我觉得最有创造性的建议就是创建目标图,这种方法让目标变成了有形,作者划分了七个步骤,依托梦想、重点、图画、原因、时间、方式、外援这些元素将目标形象化,使之更加具体,也更加全面。通过这个方法我们可以强化目标的力量,让目标更贴近实际,也更加具有操作性。
目标有大有小,每一个目标都是一种方向感,会激发动力和力量,而对目标的追求,会让我们变得更加积极,更加充满信心。这让我想起自己在2020年年初定下了的那个有关阅读的目标——“每周至少读一本书”。我喜欢读书,也喜欢买书,只是总觉得时间不够用,看过的书也永远不到买到的一半。刚开始时,每个月我只能读完两三本书,后来我在便贴纸上写下“爱读书的你今天也要读书啊”,并把它贴在书桌上,同时明确自己每天在孩子写作业的时间都要拿起书,并坚持在读书的时写下读书笔记、写书评,后来我还加入读书群,与志同道合的朋友们互相讨论、互相鼓励,这一切都让读书这件事变得更加有意思起来。在2020年底的时候,我读完了将近一百本书,这些书让我更加了解这个世界,也学会了如何和家人、朋友更好的交流,在阅读中我获得了个人的成长。所以,我们会发现,目标的设定、实施对我们的影响,而我们在选择、制定目标,以及实现目标的过程也是在选择更好的自己。
一个目标,让我们走出舒适区,专注于自身的发展,让我们变成更好的自己,让所有梦想都变成美好的现实。