胃酸多不能长期吃奥美拉唑，日常饮食注意这4点，远离反酸烧心

46岁的曹先生，两天前吃饭时出现恶心呕吐，腹胀腹痛等症状。刚开始买一些健胃消食片，症状得到缓解，但是没过多久除恶心呕吐，腹痛腹胀之外，还出现烧心、咽喉部位不舒服等症状。

曹先生的妻子是护士，感觉到曹先生的异常，怀疑是其它肠胃问题引发的症状，决定带曹先生去自己的医院检查一下。

周六曹先生休息的时候，曹先生的妻子带着曹先生来到自己上班的医院给曹县生，做血常规检查和肠胃镜检查，检查结果出来后，曹先生并无大碍，只是有些胃酸过多。医生给曹先生开奥美拉唑等药物，让曹先生按时吃药，吃一段时间胃酸的症状能得到缓解。

曹先生，吃奥美拉唑一吃就是吃两年，稍微有些胃酸的症状，曹先生就会吃奥美拉唑。前两天，曹先生忽然感觉到除腹痛腹胀，恶心呕吐外还出现头晕、烧心痛等症状。

曹先生的妻子很着急，又带着曹先生立即前往医院做一下全身检查，检查结果出来后，我发现曹先生胃里面含有细菌，我诊断出曹先生患上贫血、胃反酸烧心的症状，需要立即停止服用奥美拉唑，饮食方面也要忌口少吃辛辣刺激，酸碱性食物。

我开了一些治疗胃反酸烧心症状的药物，建议曹先生平时一定要忌口饮食规律，多一些补充铁元素的食物，不能一出现胃酸就服用奥美拉唑。

曹先生很疑惑，自己胃酸服用奥美拉唑感觉挺管用的，咋就一下子不能吃了呢？而且胃酸和反酸烧心是怎么引起的，这也不能吃，那也不能吃，平时该如何防护呢？

针对曹先生的疑惑，我们逐一解答，下面我们先来看一下什么是胃酸，引起胃酸的原因有哪些，胃酸该如何防治等。

什么是胃酸？

胃酸是我们人体胃器官分泌出盐酸，主要作用是用于帮助肠胃消化人体吃进去的食物。人体内的胃酸过少，会造成人们贫血，身体免疫力下降，身体容易受到细菌的滋扰，出现慢性胃炎等疾病。

若人体内的胃酸过多，则会造成人们消化不良，腹胀腹痛等症状，会引发急性胃炎、十二指肠溃疡等疾病。

人身体胃器官分泌出的胃酸过多或过少都会对人体的健康有影响，所以人体胃酸的量要控制在一定的数值范围之内，否则会危害人体生命健康。

胃酸过多是如何引起的？

1、长期的吸烟喝酒

现在的人们经常喜欢抽烟喝酒，烟酒会对肠胃有刺激性作用，容易引起胃酸。

2、生活压力大引起的胃酸

现在的人们生活工作压力，一日三餐没保障随便应付几口完事，肠胃会经常处于疲惫状态，不仅会患上胃痉挛还容易造成胃酸。

3、胃里面分泌出过多的盐酸

当人们的胃里面分泌出过多的盐酸，会造成患者反胃呕吐等症状，还会患上慢性胃炎，十二指肠溃疡等疾病。

那么如何预防胃酸？

1、养成健康的饮食习惯

我们想要预防胃酸，平时就要养成健康的饮食习惯，不要吃饭不规律，一日三餐要在饭店吃，而且一次不能吃太多食物。

2、不要吃一些刺激性食物

我们平时吃饭，要多吃一些富含蛋白质的食物，不要经常抽烟喝酒，吃一些辛辣刺激性的食物，以免对肠胃造成伤害。还有吃东西时要洗干净才能吃，不要吃发霉的食物。

3、养成健康的生活习惯

我们平时要按时睡觉，保持愉悦的心情，要经常锻炼身体，促进体内的新陈代谢，增强身体的抵抗力。

如何治疗胃酸？

1、科学饮食治疗

我们平时可以多吃一些乳类、血、酱油、菠菜、油菜、卷芯菜等新鲜的水果等含碱成分的食物，而且平时也要多吃一些低脂、低糖食物，多吃面和植物的根茎等能预防胃酸。

2、服用药物治疗胃酸

当人体胃酸过多，感觉到不舒服时，可以服用一些药物，如奥美拉唑等来治疗胃酸，但不要长期服用奥美拉唑，否则会很容易引起肠胃反酸烧心的痛，还可能会引起其它的疾病发生。

为何胃酸多不能长期吃奥美拉唑

1、呼吸道感染

胃酸患者长期服用奥美拉唑，会加速呼吸道原位细胞增长，使人体免疫力下降，很容易患上呼吸道疾病。

2、容易骨折

长期服用奥美拉唑，会让人体的骨骼变脆，容易引发骨折。

3、容易肾衰竭

长期服用奥美拉唑会影响肝脏、肾功能新陈代谢，让患者容易患上肝脏、肾功能衰竭等疾病。

4、容易贫血

胃酸患者服用奥美拉唑时间太久，会使体内维生素、铁元素缺乏，从而引起头晕目眩等贫血症状。

5、肠胃反酸烧心

胃酸患者长期服用奥美拉唑会让肠胃黏膜细胞功能丧失，会让患者患上胃炎、肠胃反酸烧心等疾病。

什么是反酸烧心？

当人体出现过度胃酸时，会感觉到很疲惫、容易发怒，情绪不稳定，胃酸分泌的越多越容易患上反酸烧心。反酸烧心患者很容易患上食管糜烂、出血、食管狭窄等疾病。

日常饮食注意这4点，远离反酸烧心

1、不要吃太辣的食物

很多人吃饭没有食欲，喜欢吃带辣椒的食物，然而经常吃辣椒会引起肠胃不适应，容易患上胃反酸烧心的痛。尤其是睡觉前尽量不要吃带辣椒的食物，平时应该清淡饮食，可远离反酸烧心。

2、不要经常喝咖啡

很多人生活及工作压力大，休息不好，喜欢喝咖啡提神，并不知道经常喝咖啡会使食道下端括约肌松弛，引发胃反酸烧心的痛。

3、不要经常吃披萨

很多人平时都喜欢吃披散，却并不知道披萨吃多容易让人消化不良，还容易引发胃反酸烧心。

4、不要经常吃油炸食品

很多人平时也喜欢吃油炸食品，油炸食品里含有盐和脂肪较多会引起消化不良，还容易让人肠胃反酸烧心的痛。

我们平时可以吃一些豆类食品、香蕉、芦荟、生姜等，不仅能保护我们的胃黏膜，还可以降低胃炎、胃反酸烧心的发病率。