这个穴位可以活络全身筋骨关节，是治筋养筋的要穴，多按揉有好处 / 四六文摘

每日一句: 每一种挫折或不利的突变,是带着同样或较大的有利的种子.--爱默生洗髓经的作用洗髓,着眼点在"髓"字.髓者,肾藏精,精生髓.髓分骨髓.脊髓.脑髓,皆有赖肾精.而骨髓. ...

一样太极练出百号人.而且公说公理,婆说婆理,互不相让.这是好事.最少不完全是坏事.前段见不得"歪门邪道",实质这是修炼缺陷,心态欠正.特此致歉. 前日见有一贴,言太极只有练足练手, ...

说到拉筋,大家应该不陌生,特别是从小练习跳舞的人,每天必修课就是拉筋.年轻的时候弯腰摸脚尖.劈叉轻轻松松就能做到,等上了岁数弯腰捡东西都很费劲,这可能是因为"筋"缩了.老化了.俗话 ...

关节疼,筋骨痛,是许多人困扰的事情,「全身疼,没有不疼的地方」! 「那都痛,到底该先调理里」? 简单自我调理方法,就是使用按摩.刮痧.拍打.拔罐等方法(择一或复合式)刺激阳陵泉穴和支沟穴. 阳陵泉穴在 ...

本文理论依据:<针灸甲乙经>.<黄帝内经>.<卧岩凌先生得效应穴针法赋> 一.全身筋骨疼只需刺激按摩支沟穴阳陵泉穴两个穴位关节疼,筋骨疼痛,这是许多上了年纪的人 ...

人体是最大的药库,穴位是最天然的药物,在每次穴位治疗中,基本上都会有这样4个穴位的身影,它们几乎涵盖所有疾病,治疗范围很广,在<四总穴歌>里也记载: 肚腹三里留, 腰背委中求, 头项寻列缺 ...

中医古方:全身关节疼痛,浑身酸痛,治一个好一个,中年以后必须收藏君子会友人到了一定年纪,关节总会有这样那样的问题年纪越大,腿脚越不灵活了,中老年人最大的问题,莫过于关节疼痛,痛得让人怀疑人生. ...

骨关节影像诊断一直是我们临床工作中的难点,其解剖复杂,肌肉.肌腱多,部分关节损伤诊断困难,为提高各位对关节正常解剖的认识,特总结一下栏目. 肩关节MRI(点击下图) 肩关节MRI的结构式评估(点击下图 ...

有的人觉得,瘀是体内的垃圾,人人都会有,时刻会产生,就算这次把瘀祛除了,没多久身体还是会自己产生瘀,没什么大不了的. 殊不知,水滴石穿,聚沙成塔,再小的瘀堵,如果不引起注意,也会酿成大的悲剧. 艾灸化 ...

一个穴位,疏通全身气血! 插入我的广告中医认为,经络决定人体健康,一旦经络出现堵塞,人体就会出现诸多疾病.因此,想要养生,保持经络畅通是非常必要的. 当然,人体是非常敏感的,如果经络不通,就会发出很 ...

岐黄名家经方 1篇原创内容公众号欢迎您去学岐黄名家经方人体是最大的药库,穴位是最天然的药物,在每次穴位治疗中,基本上都会有这样4个穴位的身影,它们几乎涵盖所有疾病,治疗范围很广,在<四总 ...

倘若不便阅读可点击以上音频一.祛湿就是在减肥! 也许很多人还不知道,中医减肥的本质其实就是祛湿!在中医看来,人体的赘肉一直都是造成气血运行迟滞.甚至堵塞的原因,也被叫做痰湿. 痰湿是可以摸到的,不 ...

这个穴位可以活络全身筋骨关节，是治筋养筋的要穴，多按揉有好处