例假一两天就没了？中医揭秘4大根源，对症施灸是关键！
《黄帝内经》中有一句话：“女子……二七而天癸至。”
这是关于女性例假很早的记载，它能出现在黄帝内经中，足以说明例假对女人的重要性。
中医会把例假当做衡量女性健康的一大标准，女性正常的例假，时间和血量都应该保持在合理的范围内。
有四种情况，说明例假是不正常的：
①提前;②推迟;③时间忽前忽后;④血量忽大忽小。
这四种情况，对应背后不同的根源，艾灸时也要对症施灸。
例假提前，通常会伴随经量大、经期来得快去得快的情况，有时候可能一两天就没了。
例假提前背后的根源在于气虚，身体有气短、容易疲乏的情况。
因为气为一身之本，很多顽固疾病最开始都是源于气虚，随着气虚的加深，产生其他问题，最 后衍生为难缠的疾病。
艾灸以补中益气为主，可以沿着督脉、膀胱经覆盖性的灸，也可以定点温灸大椎、肾俞、命门、腰阳关、气海、委中、丰隆，涌泉等穴位。
中医里面，气血相互依存，气为阳，血为阴，阴固然重要，终归还是需要阳来主导。所以人生病，刚开始都是气虚，气虚的下一步往往就是血虚，女人血虚了就容易导致例假推迟。
中医说血养心，血虚的人可能出现心烦、失眠，再有就是头晕眼花、面色苍白、睡眠紊乱，还有就是肝血不足，指甲容易断裂。
此时艾灸，适合选取一些滋阴养血的穴位，建议灸大椎，天柱，阳陵泉，肾俞 ，足三里，三阴交，太溪等穴位。
脾虚根据程度不同，有脾气虚，脾阳虚，脾气下陷等情况。此时不光会导致例假忽前忽后，还会有脾失健运、阳虚生寒、水湿内停、异常出血等症状。
要知道脾脏具有统领血液的能力。它能帮助女性把血在合适的时间，安排在合适的地点，这是女性经期保持规律的一大原因。
所以如果脾虚了，统血能力减弱，就会导致经期忽前忽后。此时艾灸的当务之急是调理脾胃，可灸脾俞、中脘、水分、阴陵泉、丰隆、太白等穴。
肝主血，肾藏精，肝肾同源，精血同源。
女性出现血量忽多忽少的情况，往往意味着肝肾都虚，可能是肾阴虚而影响肝阴不足，也可能是火由肝阴耗伤及肾阴而形成。
肝肾虚的人会有许多小毛病，比如眼花、易疲劳、四肢麻木、腰膝酸痛、耳鸣、不孕等等。
此时艾灸需要肝肾同调，可灸肝俞、肾俞、期门、命门、太冲、太溪等穴。
总之女性当发现例假异常时，应该根据自己所处的阶段对症施灸，调理的时间越早越好，以免其进一步发展危害五脏。