20个自律清单，让女孩躲开生活的乌云，一直“好命”下去

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在这个世界上，不是每一个人都能天生“好命”。对于女孩而言，能一直“好命”下去，一定离不开生活里的许多个自律。这20个自律清单，希望女孩们能躲开生活的“乌云”，一直“好命”下去。

01每天阅读30分钟

阅读真的能够提升自己的知识面和一些感悟。前一段时间，我看了《非暴力沟通》、《刻意练习》、《斯坦福高效睡眠法》，这些书不仅让我对生活有了新的认知，对我的写作也提供了不少灵感。

阅读，真的是一个投资最少却能带给你无限力量的一项投入。每天坚持阅读30分钟，几年后，你会变成一个有深度，有内涵的女孩。

02至少一周打扫一次自己的小房间

前段时间我终于把我的小房间打扫了一番，当整个屋子变得干净整洁的时候，心情一下轻松了很多，自己坐在哪里，内心都充满了温馨的感觉。

作为女生，打扫房间是真的很有必要。不要小瞧这个不起眼的习惯，但它却能给我们生活和心理带来很大的改变。

03 睡前听一听书评

睡前听一听书评，不仅能让我们快速地去读一本书，还能对我们的大脑进行催眠，很快入睡。

04 找一套拉伸瑜伽，每天坚持做半小时

一个体态健美的女孩，稍稍打扮一下一定不会丑到哪里去。做瑜伽，能很好地锻炼体型，每天坚持半个小时，不久的以后，当你照再镜子，你会发现自己连气质都不一样了。

05 睡前刷牙

每天早晚都要刷牙，特别是晚上，很多人都容易忽视。女孩，一定要让自己的牙齿和口腔保持健康，才会绽放出美丽自信的笑容。

06 每天晚上尽量早一些睡觉

熬夜是对女孩最大的伤害，每熬一次夜都是对身体一次摧残。女孩一定要尽量在十一点前上床睡觉。

07 早上起来对镜子里的自己微笑2分钟

每天早上起床以后，对着镜子微笑2分钟，能开启自己一天的好心情，并且爱笑的女孩，运气一定不会太差哦。

08一个月整理一次自己的钱包

有很多个这种时候，我们会在要用一张卡的时候却怎么也找不到。这，一定源于你平时对自己的钱包丢三落四。每个月定期整理自己的钱包，能让你对自己的宝库更熟悉。

09 每天对自己的开销记个账

虽然生活开销很杂，但也需要好好记录下来。女孩对自己钱的去向有了清楚的记录，在日后的消费中才知道该如何节制，做一个花钱有分寸的人。

10 隔两天为自己的脸敷一次面膜

女孩，一定要懂得护肤，脸对于一个女生来说真的很重要呐。隔两天为自己的脸做一次面膜，做一个精致的女孩。

11 一周奖励自己吃一次美食

女孩不要对自己太抠，能吃的时候要舍得吃。一周奖励自己吃一次美食，去吃自己没吃过又想吃的美食，好好犒劳自己。

12 每个季节给自己买一套新衣服

其实女孩子衣服并不在于多，适合你自己的就可以了。每个季节适当地为自己买一套新衣服，让自己焕然一新。

13 利用坐公交挤地铁的时间练笔

在一个女生的上班日常里，上下班坐公交地铁的时间积累起来，真的是一个庞大的数字，把它利用起来码字，将是很大的潜力。

14 每天花一个小时培养自己的副业

在这个经济超快发展的社会里，一个女生太需要一个副业了，它能真正抵抗你失业的风险。

女孩每天花一个小时培养自己的副业，相信自己，投入在哪里收获就在哪里。

15 每个周末做一件自己感兴趣的事

作为成年人来说，随着时间的慢慢推移，我们越长大，失去的兴趣还好会越多，因为这个现实的社会教会我们更多的是如何去对抗生活和压力，把自己变得越来越沉重。

每个周末给自己安排一件感兴趣的事，不仅能培养爱好，还能放松自己的生活节奏。

16 每年旅游一次

女孩应该每年去外面旅游一次，开开自己的眼界。不要舍不得花钱，钱用在有意义的事上面，就是对自己的增值。

17 给自己的存款做理财

女孩，要定期对自己的存款做理财规划，不要傻傻地只知道存钱，学会理财才能让你进步得更快。

18 适当地放弃一些自己不擅长的东西

或许你怎么也猜不出，一个每天这样码字的我，居然是一个做工程的技术员。很多人都知道，从事工程的技术都会参加一些技术考试，而我考了几年的建造师，却始终考不过。

对于三十多岁的我，在忙碌的工作面前，在渴望陪伴的孩子面前，我实在分不出心也静不下心，我更希望把精力留在工作和陪伴孩子上。

既然我不擅长考试，那我可以把精力留在我擅长的东西上面，适当地放弃自己不擅长的定西，让自己追求擅长的事也能有好的出路。

19 不断总结自己的成长，让自己与目标慢慢靠近

女孩要经常去关注自己的目标，不断给自己做总结，做反馈，这样你才能直线成长。

20 有计划有安排地提前购物

在平时的空余时间提前收藏好自己需要购买的生活用品，有计划地购物能买到自己心仪并且更实用经济的东西。

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