自制冰糖红豆沙

红豆沙的用料红豆 300克 冰糖 200克黄油 50克 清水 适量红豆沙的做法

步骤1   红豆隔晚浸泡开,第二天洗净,过滤一下杂质;

步骤2   倒入电压力锅内,加上冰糖;

步骤3   加入比红豆高出1厘米左右的清水,(大约一个手指厚度的水量就可以了)

步骤4   电压力锅通电,选择豆类功能键;

步骤5   煲好后让电压力锅自动解压,最好焖半小时左右;

步骤6   舀起连汤带豆放入料理机内;

步骤7   搅拌成顺滑的豆泥;

步骤8   不粘锅烧热,放入黄油;

步骤9   倒入红豆泥,小火,用锅铲不停慢慢搅拌,以免糊底;

步骤10   过程有点慢,需要耐心哦;

步骤11   炒至豆沙水分蒸发,搅动起来显得有点吃力,豆沙从糊状向泥状转变,熄火,停止搅拌,铲起即可,冷却后分装好每次的用量,放进冰箱保鲜,随取随用~

步骤12   成品

步骤13   成品红豆沙的烹饪技巧红豆壳的营养丰富,含有较高的膳食纤维,煲好后一起放入料理机搅拌,不用过滤,加入黄油豆沙的口感顺滑,味道浓郁~

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