当嘴唇出现以下四个现象时，也许是脾胃发出的信号！别忽视了

随着饮食文化的丰富，人们的饮食习惯已经开始改变，其中许多对身体有害，在这样的环境中，越来越多的人受到脾胃的伤害。脾胃与嘴唇的关系最为密切，所以如果脾胃有问题，嘴唇就会异常。如果你的嘴唇上有这些现象，请多加注意。

1、嘴里长泡

许多人在生活中会出现口泡现象，很多人把它定位为火，其实，口起水泡，口腔问题，很多时间是由于脾虚，或胃火太旺。这时，我们应该注意凉火，多吃降火的食物，如菊花茶和金银花茶。

2、嘴唇裂开

一般来说，人的口腔应该是光滑的，如果嘴巴总是裂开或剥落，而且也很痛，那么大部分的脾胃功能就会出现问题。

3、睡觉时流口水

有些人晚上不自觉地流口水，唾液就是我们所说的体液，如果脾脏功能不够，那么这些体液就不能分布到身体的各个部位，就会有流口水。

4、口臭问题严重

事实上，早上起床的时候，你的口腔里会有一些气味，实际上是因为残留的食物残渣引起的。所以早上刷牙特别重要，它可以把这些剩菜从食物中除去。如果不能缓解刷牙和早上漱口后的口臭问题，那么脾胃和身体里的水分就会有问题了。

依以下是几种适合脾胃虚弱的人吃的食物：

大豆

大豆含有孕酮，进食后能缓解便秘、消化不良等问题，对脾胃起到调节作用。如果你是脾胃虚弱的人，不妨多吃些。

莲子

莲子性质温和，营养丰富，脂肪含量低，特别适合脾胃虚弱的人。

小米粥

经常吃小米粥有养脾胃的功效，小米粥的熬制也不是麻烦，平时在家中也可以做一做。不过小米粥的味道比较清淡，口感相较于平常的大米也会差一些，因此在熬制小米粥的时候可以加入莲子以及大枣。

玉米

玉米还具有滋补脾胃的作用，其中含有大量的纤维素，这些物质能促进胃肠蠕动，避免极端肥胖。然而，这不是玉米消费的最佳季节，你可以先记住这个知识点，然后才能在这个季节吃。

脾胃虚弱是长期错误行为的积累，如果你想使脾胃强壮，需要长时间的调整，不要动作太匆忙。以上各种食物对你的健康都有好处。你不妨试一试吧。