青山学美食:肉末虾仁青菜粥,菠萝油条虾,醋椒鸭汤,烤鸡枞银鳕鱼

肉末虾仁青菜粥

配料:

大米 150克、肉末 50克、虾仁 100克、小白菜 150克、精盐 1勺、料酒 1勺、葱 1根、姜末 少许、胡椒粉 少许

做法:

1.150 克大米洗净,浸泡20分钟

2.青菜洗净,切碎

3.虾仁解冻,加入料酒,盐,胡椒粉,腌制10分钟

4.肉末中加入盐,料酒,葱花,姜末拌匀

5.大火煮开转小火煮至浓稠,大概要30分钟

6.加入青菜和肉末,拌匀,煮2分钟左右

7.再加入虾仁,煮至虾仁变色

8.加盐拌匀,既可开吃

菠萝油条虾

做法:

1、将菠萝和现炸好的油条切成条,同装盘中一侧。

2、把码味后的青虾,裹匀脆皮糊,下油锅炸熟,捞出装在盘中另一侧。

3、净锅放少许油,下橙汁烧开后放入白糖,勾芡成甜酸味汁,起锅淋在装好的菠萝油条虾上边,撒上爆米花即成。

醋椒鸭汤

材料:熟鸭骨200g、黄瓜75g、熟鸭肉50g、香菜25g、盐、味精、胡椒粉、醋、香油、色拉油、料酒

做法:

1、 将黄瓜洗净后切原片,香菜洗净后切末

2、 起热锅,倒入适量色拉油,放入胡椒粉炒香后加入料酒

3、 放入黄瓜片、熟鸭骨、熟鸭肉

4、 加入适量盐,倒入清水煮沸,撇去浮沫

5、 加入味精,适量醋,淋一点香油撒上香菜末就可以出锅啦

烤鸡枞银鳕鱼

原料:

银鳕鱼600克,云南鸡枞200克。

调料:

A料(日本清酒15克,盐5克,万字酱油20克)

色拉油10克,橄榄油300克,干辣椒、葱段、姜片各5克,香辣蘸水30克。

做法:

1.银鳕鱼洗净,切4厘米厚的片,加A料腌渍30分钟,用面火炉烤制10分钟,边烤边刷色拉油。

2.鸡枞去皮,切细丝;橄榄油烧至四成热,放入干辣椒、姜、葱、鸡枞丝,用六成热的油恒温浸炸至鸡枞色泽金黄,取出控油,跟烤鳕鱼一起上桌,配蘸水食用。

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