青山学美食:肉末虾仁青菜粥,菠萝油条虾,醋椒鸭汤,烤鸡枞银鳕鱼
肉末虾仁青菜粥
配料:
大米 150克、肉末 50克、虾仁 100克、小白菜 150克、精盐 1勺、料酒 1勺、葱 1根、姜末 少许、胡椒粉 少许
做法:
1.150 克大米洗净,浸泡20分钟
2.青菜洗净,切碎
3.虾仁解冻,加入料酒,盐,胡椒粉,腌制10分钟
4.肉末中加入盐,料酒,葱花,姜末拌匀
5.大火煮开转小火煮至浓稠,大概要30分钟
6.加入青菜和肉末,拌匀,煮2分钟左右
7.再加入虾仁,煮至虾仁变色
8.加盐拌匀,既可开吃
菠萝油条虾
做法:
1、将菠萝和现炸好的油条切成条,同装盘中一侧。
2、把码味后的青虾,裹匀脆皮糊,下油锅炸熟,捞出装在盘中另一侧。
3、净锅放少许油,下橙汁烧开后放入白糖,勾芡成甜酸味汁,起锅淋在装好的菠萝油条虾上边,撒上爆米花即成。
醋椒鸭汤
材料:熟鸭骨200g、黄瓜75g、熟鸭肉50g、香菜25g、盐、味精、胡椒粉、醋、香油、色拉油、料酒
做法:
1、 将黄瓜洗净后切原片,香菜洗净后切末
2、 起热锅,倒入适量色拉油,放入胡椒粉炒香后加入料酒
3、 放入黄瓜片、熟鸭骨、熟鸭肉
4、 加入适量盐,倒入清水煮沸,撇去浮沫
5、 加入味精,适量醋,淋一点香油撒上香菜末就可以出锅啦
烤鸡枞银鳕鱼
原料:
银鳕鱼600克,云南鸡枞200克。
调料:
A料(日本清酒15克,盐5克,万字酱油20克)
色拉油10克,橄榄油300克,干辣椒、葱段、姜片各5克,香辣蘸水30克。
做法:
1.银鳕鱼洗净,切4厘米厚的片,加A料腌渍30分钟,用面火炉烤制10分钟,边烤边刷色拉油。
2.鸡枞去皮,切细丝;橄榄油烧至四成热,放入干辣椒、姜、葱、鸡枞丝,用六成热的油恒温浸炸至鸡枞色泽金黄,取出控油,跟烤鳕鱼一起上桌,配蘸水食用。
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