睡觉流口水的食疗方
随意打开手机或者电脑，常常就可以看到有广告的页面跳出来。妹子们的手机上，常常会有口红的推荐。
一支网红口红，可能，是很多上班族美女必备的化妆口了。
抹上口红，嘴唇登时就明艳起来，连带脸上的气色也好转了几分。苍白的肤色，也显得白皙了起来。
红润而有光泽的嘴唇，看起来，好像有几分提亮肤色的效果哟。
那么，如果不抹口红，嘴唇怎么才可以养得红润有光泽呢？
养脾啊。
《黄帝内经》说：“口唇为脾之官”。
嘴唇的情况，可以看出，与脾相关的的些健康情况呢。
一般来说，正常的人嘴唇明润、有光泽、不枯不燥。嘴唇内，是光滑湿润，粉粉的。
如果脏腑失调了，脾失健运了，会导致气血亏虚，津液不布。这样，嘴唇可能就出现干燥焦枯。
《黄帝内经》说：“脾病者，唇黄。”
嘴唇的颜色若是发黄，那可能指向脾虚湿困。
色淡而萎黄，可能是脾胃虚弱或者气血两虚。
色黄还流口水，这是脾阳虚了，阴寒偏重。
这么看起来，如果嘴唇脱皮了、嘴唇四周发黄、嘴唇流血，等等，都是脾出状况了，需要对症调理一下下了。
很多小宝宝爱流口水，所以，婴儿用品里面，会有准备口水巾。几乎一年四季，都要给爱流口水的宝宝系上，以免把衣服搞湿。
这么小的孩子呢，那是因为婴儿稚幼，脾胃还没有完全发育好，所以有些脾虚胃弱，是正常的。
如果口水过于多了呢，那就留意一下，是不是吃了不合适的食物了？寒凉的？不易消化的？水果？饮料？
那就适度地做一些调整哈。
太小的宝宝只要不是流太多的口水，饮食和营养方面，宝妈宝爹有用心调理和关注，不要有缺失，那就等等好了，等孩子慢慢地长大，可能就自然长好了。
这不用担心的。
有些成年人吧，也会出现流口水的情况，这个好像少见一些。更为多见的是，早上起床的时候，发现枕头上湿湿的一片。
摸摸嘴角，还有口水痕迹咧。
《黄帝内经》说：“脾为涎”。
口水，中医称为口津、涎。是唾液里面，比较清稀的那个部份。
涎液是帮助吞咽和消化的，所以，我们有时看到超好吃的美食，就有可能控制不住的流哈喇子。
可是，这睡觉时、平时，不是在面对美食时，那是不应该流口水的呀。
正常情况下呢，正常人的脾气充足，脾的“固摄”功能，和涎液的化生是正常的。所以，涎液不会多到控制不住的流出来。
只有在脾虚了，脾的控制能力下降了，吼不住了，才会出现流口水的情况。
脾虚了之后呢，影响进食的胃口，导致吃不下，睡不好，养不好，头晕眼花，各种疾病渐渐产生……
更不用说，在容颜的方面，有可能会出现的一系列变化是：脸色萎黄、唇色淡白、头发变黄、走路无力、精神不足……
那就肯定是要重视起来，立即加以调整的喽。
流口水的原因，是因为脾气不足，脾阳不振，才导致了阴寒偏重，脾的控制能力下降……
比如说，有些男士喝大酒，喝吐了之后，就开始了流口水。
有些妹子夏季里，贪吃了几个水果，当晚就开始了流口水。
这些，都说明了，饮食对于脾气、脾阳的影响，是挺重要的。
那么，咱们就注意一点吧。少喝酒，不喝醉。脾若虚了，就不吃水果、喝饮料了。等等。
总流口水，等着身体自己修复好转，那也许挺慢的，此时，可以考虑吃一瓶“人参健脾丸”，帮帮身体。
若是不想喝药，那就煲炖个食疗药膳吃吃看吧？
莲子山药炖猪肚
食药：猪肚1只、去心莲子50克、山药50克、糯米100克。
烹制：猪肚去除脂膜，洗净切成细丁；山药切成细丁；莲子糯米洗净。将这些都放在大砂锅里面，加足水，煮到熟烂。加少量盐调味。
服法：早晚各1次，吃完。
功效：补中益气、补脾养胃、生肌润肤。
提示：适合脾气虚弱，肌肉不丰的人常吃。
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万病皆从寒湿起，要注意！
脾胃虚弱，怎么选择中成药？
除了忌口啊、调整饮食结构啊、服用中成药啊、炖些药膳来食补啊，还可以做艾灸来调理的。
出现流口水了，平日里，多灸灸足三里、中脘穴，帮着强壮一下脾气，扶助一下脾阳，让身体早些好转起来。
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