睡前是陪伴的黄金时光，家长做好四件事，孩子或能变得更优秀

前言

“调皮”是很多孩子的代名词，好像这才是童年该有的样子。但是与家长而言，他们不喜欢太过调皮的孩子，因为总是闯祸，然后家长家长需要不断的替他们善后。最让家长难以接受的是，有些孩子喜欢把错误推在别人身上。

可能家长只顾着埋怨孩子的调皮，忘了细想他们为何会如此调皮。很多时候，其实孩子捣乱只是想引起家人注意。或许是现在的父母太忙了，无暇去顾及身边的孩子，甚至都忘了他是如何长大的。疏于管教和陪伴，因此才让孩子有了调皮的机会。

其实陪伴没有父母想的那么艰难，因为陪伴重要的不是时间，而是过程。何为用心呢？自然是多注重陪伴中要做的事情，让孩子感受到来自父母的温暖和爱意。当然时间也是需要精心挑选，要不然再多的陪伴都是无效的。要说最佳的时间，一定是睡前的那一个小时，若是家长可以抓住，并且陪伴孩子做事，相信不管多调皮的孩子，最后都会变得自律。

表扬孩子的进步

试想下，孩子做出很多调皮的行为，最大的可能就是想要让父母注意，从而得到更多的爱。其实很多调皮的孩子，他们在学习上也是极为努力的，因为他知道父母希望他有好的成绩。而孩子之所以考出好的成绩，也是希望得到父母的表扬。在孩子心中，父母的肯定和鼓励，才能让他感觉到满足。

所以在睡前的这段时间，父母可以陪伴孩子聊天。鼓励孩子说出他最近的进步，当然家长也不要吝啬对他鼓励。在足够的表扬声中，孩子会觉得无比幸福，整个睡眠都变得甜甜的。相信父母这样的陪伴才更有意义，主要是让孩子的身心更健康。

带孩子复习

其实多数家长对孩子的成绩还是有所期待的，想让他们在学习上有所进步，那么家长就得知道，学习并不是孩子一个人的事情。整个学习过程，不仅有孩子的努力，有老师的教育，更需要家长全程参与和陪伴。成绩的好坏跟孩子的自律性有直接关系，若是自律性好，相信能养成很多好的学习习惯。

自然，没有家长的监督和辅导，孩子也能坚持去自我学习。所以家长可以趁着睡前的时光，跟孩子一起去复习白天所学，既能掌握他的学习程度，同时又能替孩子讲解不会的地方。

可能睡前复习的时间不是很多，但是效果却很显著，据说这时的记忆力也最好。孩子完全可以把家长讲解的内容记在心里，下次遇见同类型的题目也能轻松应对。

睡前陪孩子阅读

说起读书的好处，想必家长也是深有体会，即使不谈那些大的作用，也足以让孩子受用。因为在读书中，孩子的心情可以逐渐平静下来，对接下来的睡眠也是很有帮助的。因此睡前陪着孩子一起读书，收获的不仅仅是知识，还有睡眠和情绪的保障。

阅读最后会成为一种习惯，当孩子在书中看到不一样的世界，想必他的知识储备也会丰富不少。再有就是孩子的眼界以及阅历也会提高很多，日后这些阅读积攒出来的财富，会让孩子受益无穷。

交换小秘密

总有家长说孩子在青春期叛逆，而且亲子间的关系“势同水火”，甚至有些亲子就像陌生人相处。这是因为从小感情没有建立好，或者说是父母教育中没有用心，因此存在了漏洞。若是父母从小就把孩子当做朋友，一起分享，一起沟通，相信不管过多少年，两人的关系依旧。

所以说睡前陪着孩子聊天，每个人都会有属于自己的小秘密，不如试着去彼此分享。当然想让孩子主动说出来有些困难，需要家长耐心的引导。有些秘密适合说出来，因为长期压抑在心中，其实对孩子的心理健康是有所伤害的。

一旦找到了建立亲密关系的突破口，相信孩子也会更加信赖家长，自然会把内心的秘密一股脑的说出来。作为大人，记得要替孩子保密，既然他愿意分享，就说明孩子内心是足够信任你的。

总结

没有孩子生来就是调皮的，所以家长也不要总是埋怨和训斥。多点时间去陪伴，你会发现，其实所有的孩子内心都是善良的。重要的是，在陪伴的旅途中，亲子关系会有飞跃式的变化。