就这么简单！韭菜跟一出手，自汗盗汗不用愁，简单易做，收藏了

症状；自汗，盗汗。

偏方；韭菜根100克，用水煎服。

韭菜跟

在现代社会中，很多男性由于工作压力大，饮食不规律等，使生活规律严重失调。而长时间的生活规律失调就会导致阴阳错乱，这样，一些男性朋友的身体便出现了自汗盗汗的毛病。自汗盗汗，是指在安静的状态下，如安静地坐卧，睡眠等时，全身或身体某些部位出汗过多，或大汉淋漓不止为主的一种症候。很多患有自汗盗汗的男性朋友常出现面色少华，舌苔薄白，汗出恶风，盗汗，手足心热，心烦口干，体倦乏力，易于感冒等症状。

中医学认为，出汗出是有阴阳失调引起的。因此在现代生活会紧张的生活节奏中，食用韭菜跟汤来调节阴阳失调，治疗自汗盗汗是一个很好的选择。使用这一偏方不需要花大量时间，还可以达到调节阴阳的效果，使得盗汗和自汗等状况获得很明显的缓解和治疗。

在日常生活中，我们经常会食用韭菜。其实，韭菜除了可以食用以外，还有很好的药用价值。韭菜又叫起阳草，味道非常鲜美，还有其独特的香味，由于韭菜有辛辣味，也有促进食欲的作用。韭菜还含有丰富的纤维素，每100克，韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道涌动，预防大肠癌的发生，同时又能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化，冠心病等疾病的作用。（本草钢木）中说；“韭子补肝及命门，治小便频数，遗尿”。民间用韭菜治疗身体虚弱等。

黎某30岁，自主创业，经过几年的艰苦奋斗和不谢努力已经小有成就，但是由于长期体力透支，大病了一场后就特能出虚汗，总是入睡后汗出，醒来就汗止，并伴有五心烦热等症状。看中医说是自汗。

后来黎某停水用韭菜跟熬汤喝可以治疗自汗，就尝试用韭菜跟熬汤，比一些药物的补血效果更好。于是，他就经常买一些韭菜做菜，并用韭菜跟每天都坚持煎汤饮用。半个月后，黎某就感觉到身体比以前有力气了，不会流汗那么多了，吃饭有了胃口，心情也好多了。坚持饮用了两个月，黎某自汗的症状几乎得到了完全好转，很少再出现疲惫，乏力，食欲不振等症状。现在的黎某精神焕发，看上去很健康，心情也非常好。他自汗的毛病再也没有复发过，但是偶尔也会服用韭菜跟汤。

普通的韭菜跟也可以有很神奇的作用，案例中的黎某，每天坚持饮用韭菜跟汤就治愈了严重的自汗，让他找回健康的身体，拥有良好的精神状态，来面对每一天的工作和生活。韭菜跟治疗自汗盗汗的这一药方可谓简单易行，疗效显著。

用韭菜跟汤治疗自汗和盗汗的方法，简单易行不需要复杂的工序。在保证生活质量和生活情趣的情况下，又能拥有健康的身体，这的确是一个很好的药方。需要注意的是，有阳亢及热性病症的人不宜食用。韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否则大量粗纤维刺激肠壁，往往引起腹泻，最好控制在一顿100-200克，不能超过400克。

另外，患有自汗盗汗的男性朋友平时应注意劳逸结合，勤洗澡，勤更换衣被，保持身体清洁，注意体育锻炼，增强体质。还应每天多饮水，维持体内正常液体量。