一日禅：给心灵松绑

每个人都有可能犯错，比起自我指责，更重要的是吸取经验，总结教训。谁的生活都不容易，不要遇到矛盾就较真，把心放宽，脚下的路也会越来越宽。很多事既然已经发生，一味纠结懊悔便是自寻烦恼，该忘的要忘，该放的就放。成熟的人生，难得糊涂是一种境界。尽力而为，随遇而安，与生活和解，便是自我成全最好的方式。