霍山三妹石斛

王敷义|健康营养师

现代研究铁皮石斛对调理高血糖是双管齐下，一方面可以增强胰岛素活性，恢复胰岛功能，另一方面能显著降低血糖水平，从而达到血糖正常的情况，而且可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂，效果都不不错的，血方面有问题吃石斛没错的！

石斛的种类有很多，虽然都叫石斛，但是目前受国家认可真正有价值的只有霍山石斛，像云南浙江等地所产的石斛都是属于观赏花卉，是“假石斛”。而霍山石斛中以山岭仿野生为上佳，大棚种植批量生产的石斛价值就微乎其微了。

千古一仙草，石斛有奇效。“铁皮石斛、天山雪莲、三两重的人参、百二十年的首乌、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草”，列为中华九大仙草，而霍山石斛则是九大仙草之首，历代为皇室专用，《本草纲目》、《神农百草经》等等无数典籍中均有详细记载，流传几千年至今。

2020-09-27 10:51:13

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孙建林|中华石斛专家组成员，博士生导师

霍山石斛从古至今之所以备受皇室和医书推崇，其独特的营养价值和生长地理气候环境密不可分的，霍山是石斛的生长极限区，是孕育高品质石斛的天堂！霍山石斛因此得名，真正的仿野生霍山石斛五年方可长成，温度、湿度、海拔都会影响石斛的品质，霍山地区仿野生种植法种植出的石斛与野生石斛虽略存差异，但目前看来，是最接近野生石斛品质的种植方法，是大自然对我们的馈赠。

2020-09-27 11:40:54

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