糖尿病不想“恶化”，6种食物要多吃，平稳血糖，比胰岛素都强

紫甘蓝 紫甘蓝菜嫩芽可能改善第二型糖尿病的胰岛素阻抗，另外，一颗甘蓝菜约含3克的纤维素，而足够的纤维摄取可以延缓饭后血糖上升、促进血脂肪的代谢，糖尿病患者的好选择。

大图模式薏苡仁薏苡仁既是常用中药，又是美味食物，能延缓糖的吸收，调节餐后血糖，还有降压、利尿、解热的效果。尤其适合尿多、肥胖的高血压兼糖尿病患者。

大图模式广告热水壶积满水垢怎么办？来一把柠檬酸除垢剂吧柚子，柚子含有丰富的铬元素，其中有类似胰岛素降糖作用的成分，能调节血糖，还具有减重作用。对于有高血脂症、心血管病的糖尿病患者来说，柚子有很好的辅助治疗效果。

大图模式喝桑叶茶可以促进胰岛素分泌，增强胰岛素功能，有效帮助调节血糖，对糖尿病有治疗作用。平常人经常喝桑叶茶可以葡萄糖耐量，有预防高血糖和糖尿病的作用。

大图模式广告三人免费斗地主,多种斗地主玩法简单上手轻松玩!玩三人免费斗地主不停!绿萝花茶可降低血糖，平衡血液中的糖含量，有效减少和预防并发症。它对糖尿病患者特别有用。绿萝花茶还可以增强人体的免疫力，长期食用具有抗癌作用。

大图模式樱桃，别看樱桃个头小，其实有着非常丰富的营养，樱桃中含有大量的果胶，能增加胰岛素的分泌量，可使血糖下降，有治疗糖尿病作用。