脾虚生湿，湿多病多，必用一味中药“白术”祛湿气最强对手
大家好，我是雷师兄
最近呢 很多网友后台私信 总是问我这个 脾虚，大家都知道 脾虚会引起湿气重 那么脾虚，湿气重。我们到底有没有什么好的方法？那么在中Y里面 有没有针对这种 脾虚湿气重的中Y呢？今天呢？
给大家来介绍一味中Y叫白术。如果你用这一味白术 学会搭配的话，可以解决很多 我们的肠胃问题。那首先第一个，如果看你在脾虚的问题上 出现了，比如说经常性的拉肚子，肚子疼，大便不成形。这个呢一般就是一个 脾虚湿盛的一个表现。那我们如何用白术呢？我们一般呢 用白竹加上茯苓二两味中药，那么在中成Y里面 大家都知道 有什么呢 四君子丸 四君子丸里面有什么呢？白术，茯苓，党参，甘草 。
我们俗称四君子，那么针对这种 脾虚湿盛都有很好作用，而且有补气的作用。第二个呢，如果你经常感觉到头 ，总是眩晕 为什么眩晕呢？这个呢？还是我们刚才说的 一个湿气的问题 是什么湿呢，痰湿 我们说痰蒙清窍？那么我们过多的痰湿啊，好像一层雾一样，蒙住了我们的脑袋，那么这时候呢 你就会感觉晕晕乎乎的。
这个痰湿是怎么上去的 一般呢？是因为我们肝胆，我们知道 肝有什么 疏泄气的作用，那我们的肝气太过旺盛，那么肝胆之火 就会往上走。这时候呢 带着你的体内的痰湿 就上蒙到了我们的清窍。到了我们头上 到我们头上了之后呢，就蒙住了我们的清窍，就会出现这种 眩晕的感觉。
那这样的人 你仔细去观察他的舌头。舌头边缘是有齿痕的，齿痕舌我们之前跟大家说，就是一个湿气重的表现。同时呢 伴随的舌头两侧 是发红的，之前也跟大家讲过。舌头中间是脾胃 两侧呢是肝胆 所以这时候呢肝胆有热啊，或者肝气不舒 舌头两侧 也会出现一些鼓胀 或者发红 这个呢，就是我们 同时出现了两个问题 引起的 这时候呢？我们这个白术可以加一位天麻？那么在中成Y里面也有什么？天麻钩藤饮。
针对这种肝火上炎 引起的这种头晕，那第三种情况呢，如果你的舌头边缘有齿痕，而且呢？舌苔发白 同时伴随着胃胀，有的人会在小肚子比较胀，那甚至出现一些 恶心呕吐啊，包括一些烧心反酸等问题。这个呢，一般是有痰湿瘀堵了中焦，那么中焦是我们的脾胃啊，就是很多。我们因为脾虚运化不力 产生克痰湿 痰湿呢。瘀堵在了中焦 脾胃里边有了更多的湿气，会导致了我们中焦 憋胀闷这种感觉，这时候白术怎么用啊？
我白术加个什么陈皮，陈皮能理气，再加一个砂仁，白竹加陈皮加砂仁 那在中成Y里有什么呢？香砂六君丸？对这种问题 有很好的改善。第四种情况 就是如果你吃饭 并不是太多，吃完饭之后，总感觉这个胃部有些胀满？一会呢，肚子咕噜咕噜一响有点痛，然后呢，你就想上厕所 到厕所，然后呢 来一通大便 大便呢总是稀的，而且呢，经常感觉到浑身无力，总想躺着不想动，早上呢睡不醒 这个呢，一般就是一个 单纯的脾胃虚弱，这时候呢，我们可以单纯的用白术煮水喝，在中成Y里面有什么呢 有一个中成Y？
参苓白术散？这是第四种情况。那第五种情况，如果你总感觉 吃饭没有胃口，稍微吃点就胃胀打嗝。严重呢会伴随我们的 胃粘膜脱落，胃下垂，或者是一些脱肛的问题。这个呢，就是因为你的脾胃太虚了。气太虚了，我们说气虚下陷啊，这是个气陷的问题。这时候呢，我们白术怎么用呢？我们说气虚下陷，我们就要提气啊，用什么提气呢？用黄芪 ，一味白术加一味黄芪，那中成Y 我们可以选择什么 补中益气丸？
那这是第五种情况。第六种情况 就是你经常感觉特别怕冷，别人穿一件衣服，你就得穿两件，还感觉冷的不行。这个手和脚总是冰冰凉，暖都暖不热，睡了一晚上觉，被窝都没暖热，然后呢，平时吃点凉东西 或者吹点儿小凉风，然后你肚子就会疼啊。肚子一疼你就想上厕所，小肚子也发凉，然后你吃点东西 不容易消化？用我们一句俗话说 就是吃啥拉啥啊，就是消化不了 这个呢？一般是你脾胃虚寒的表现，因为我们本身 胃需要一定的热量啊，它才能产生它的动能，才能让它运转消化。
那这时候你脾胃虚寒。它没有热量了 啊就转不动了，转的慢了，所以呢。你吃进去的食物 就消化不动。这时候 针对这种脾胃虚寒，那我们用什么白术呢 用炒白竹，炒白术可以加点生姜，生姜可以暖胃吗？是吧，所以炒排骨加生姜就可以，那中成Y里面有什么呢？
比如说 附子理中丸 就可以针对我们这种 脾胃虚寒的 这个呢？就是咱们六种脾胃问题。肠胃问题。在白术的使用上，那么白术呢。在健脾祛湿上 确实是有非常重要的作用，只要你学会辨证 分清楚情况，那么只要是脾胃上的一些小问题。我们用一味白术做加减都会让你有意想不到的作用。
那么你是不是 经常也会遇到这种 脾胃或者肠胃的问题呢？也可以在评论区 说说你的症状啊，也可以拍个舌象，雷师兄呢 帮你辩证一下。如果还有别的一些 自己辩证不清楚的问题，也可以私信雷师兄。具体来说一说你的问题，我们通过辨证 说不准能给你一些帮助，感谢大家收看。