封城第十八天,一切平安!
作者:阿琼
正月十八,晴天,体温正常,星期二
封城第十八天,一切平安!
回家闭门不出第十八天!
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1.增强体质
今年这个年不增肥是不太可能
有个段子调侃解封之后
可能个个都是 “贵妃脸”
缘由就是吃得太好
运动太少
输入远远大于输出
轻微运动量不太有效果
每天增加自我免疫的输入
除了红皮萝卜就是温水滋养
500ML的保温杯
至少7-8杯温水
特别是早上起床必须要饮一杯
偶尔陪妈跳跳广场舞
现在仍是四肢僵硬
找不到节凑的混着
在厨房来回走动至少20回
菜园逛一趟是必须的
田间劳作为后备体力消耗
再就要去到睡前运动
每天至少100个开合跳
前2天有个伙伴发新年祝福给我
祝你新的一年体重瘦到90斤
我回复说那是相当有难度
他鼓励我
万事开头难中间就好了
2.田间杂草大作战第四日
今天的太阳真好
午间的晒得后背发烫
在阳光下可只穿一件保暖衣
人在太阳底下感受温暖和希望
田间杂草在吸收阳光的能量
一簇簇的嫩草开始打着花骨朵儿
再有三四日阳光大约全部开花了
等开花结籽
来年劳作量就大增
被除的杂草堆已晒得奄奄地
现在感觉在家种地是幸福的
春天种下希望
无论收成如何
夏天和秋天都会有收获的喜悦
再不济
到了冬日可翻田冻土
为来年作好准备
在一年的轮回中
随时都可看到小目标的实现可能性
3.寻童趣
我们出生在资源匮乏的年代
儿时的玩具基本是
祖辈流传下来的自制玩具
全部都是就地取材
凭着长辈亲戚们的精湛手术
一件件做出来
要是偶尔有个新鲜玩艺
必定是好好收着,不肯放手去玩
总担心会坏掉了或者丢失了
特别珍惜
还有一种途径就是大自然的馈赠
今天在橘园内发现好几颗麦冬
(其中实一直也叫不出名字来
刚搜图才知原来是药材
殊不知被我们只拿来取材玩儿了)
儿时经常在房屋背后的小水沟边上
到了秋收之后就开始去翻找
把蓝色的果实当作宝石
新鲜的摘下来便跑去跟爹妈炫耀
欣赏得差不多了就磨掉皮来染色
最爱用来画画或者涂得满手都是
里面的透明的珠子
清洗干净晾晒之后用线穿起
做成手链或者项链
自己臭美或者给分享给小伙伴们
到最后抢着来试戴
一不小心线断了
散落一地
也不哭闹
再田梗上翻找
重新做过一个
丽特小屋
是一群年轻活力,朝气的业余爱好者组织的小舍。每个女孩都有自己的风格,我们会在这里分享一些趣事,记录生活。