豆浆怎么喝？加上南瓜小米，养胃，口感也好...
豆浆怎么喝？加上南瓜小米，养胃，口感也好，甜甜糯糯。
紫薯银耳，高纤维可以瘦身，饱腹感强。
红豆红枣，补气血的经典搭配。
绿豆去火，黑豆养人，喜欢喝什么，这里有搭配，自己取。#健康科普排位賽#
相关推荐
-
一周豆浆不重样
.
-
月南瓜是个宝！加把小米做成糕，暖胃好消化，脸色也变好了！
都说秋天是丰收的季节,但春天同样也是个美食众多的季节.很多秋冬成熟的食材,收藏到了春天,口感变得格外好,就比如说这南瓜吧. 南瓜是我们日常生活中极为常见的一种瓜类蔬菜,它在秋季成熟,而冬季以及春季是最 ...
-
藏在身边的“养胃高手”，比小米强多了！每天喝点，胃越来越舒服
导语:藏在身边的"养胃高手",比小米强多了!每天喝点,胃越来越舒服 随着生活水平的不断提高,平时饮食的不规律,再就是大鱼大肉的摄入,尤其是已经入夏,冰镇冷饮也逐渐都安排上了.这些不 ...
-
五分钟懒人早餐，随手一煮，营养美味，养胃驱寒，连喝三天都不腻
自从知道南瓜的这个做法,我家早餐不买了,香甜顺滑,营养又好喝!寒冷的冬天,早起是件特别困难的事,谁都迷恋那暖暖的被窝,早起做早餐更是不可能了,甚至干脆早餐也别吃了,直接上班去了.这么不爱惜自己,胃痛的 ...
-
这个季节常喝银耳南瓜糯米粥，健脾养胃，美容养颜!素食~素食菜谱
冬天就想窝在家里,煲上一锅粥.看着它咕嘟咕嘟冒泡,心里特别暖,也不觉得冷了. 南瓜含有90%以上的水分,热量并不高,但却含有许多优质的营养素.具有美容减肥等多种功效. 食材 南瓜.麦仁.银耳.糯米 [ ...
-
喝了这道“安眠养胃粥”，一觉到天明。
胃不和则卧不安 症状:饱胀.疼痛.嗳气.反酸.恶心.抑郁. 情绪刺激可通过"脑-肠轴""脑-肠互动"引起不同的脑肠肽反应来改变胃肠活动. 胃肠道疾病影响中枢神经 ...
-
脾胃差，鸡内金与它搭配，经常喝一点，健脾养胃，清除脏腑之积【一点资讯】
你有没有发现,随着年纪的增大,我们的胃口是在走下坡路的,尤其迈入五十五以后,吃点东西就容易积食,不消化,以我父母为例,以前三十左右的时候,吃的多,而且消化也好,但随着年纪增大,不仅吃得少了,而且种类选 ...
-
养胃饮食最重要，米粉、面条、喝粥哪个更养胃？养胃吃什么最好？
部不适让人烦恼,米粉.面条.喝粥哪个更养胃?还需注意什么?
-
部不适让人烦恼，米粉、面条、喝粥哪个更养胃？还需注意什么？
慢性胃炎是指由于多种病因引起的胃黏膜慢性炎症性病变,患有慢性胃炎的患者总是苦不堪言,经常会出现上腹不适.饱胀.钝痛.烧灼痛以及嗳气.食欲不振等情况,特别是在进食一些辛辣生冷刺激食物后,不适感会加重.所 ...
-
脾胃差怎么办？鸡内金与它搭配，经常喝一点，健脾养胃，清除垃圾|芡实|鸡内金|健脾|化积|山药
脾胃功能的强弱关系到生命的盛衰,历代医家都认为,脾主运化,是气血生化之源,乃后天之本,脾胃虚弱则百病丛生. 上了年纪后,身体各个器官都在逐渐衰老,生理功能下降,消化系统也不例外.加上很多人年轻的时候过 ...
-
胃粘膜“修复器”公布！并非热牛奶，若你爱喝，抑酸养胃，胃越来越强！
胃粘膜是胃腔和胃壁之间的一层粘膜组织,成人的胃粘膜面积约为800平方厘米,胃粘膜含有丰富的腺体能够帮助消化食物,此外还有阻断致伤因子的损害,参与损伤后修复的作用,对胃部健康重要性很大. 但是胃粘膜本身 ...
-
豆浆这么喝, 比燕窝还滋补! 34款养生豆浆做法, 连喝1个月不重样！
要对自己好一点 其实不复杂 简单到一杯温热豆浆 足矣 它,醇滑细腻,益气补身 就如下面介绍的: 「 燕麦南瓜豆浆 」 降脂降糖,预防心脑血管疾病 材 料 :黄豆 25g. 去皮南瓜 (一拳头大小 ...
-
吃粥喝牛奶就能养胃？消化内科专家为您破解养胃几大误区
最新统计数据表明,中国人患有肠胃疾病的人数超过1.2亿,且明显呈低龄化趋势.相较于30年前,19-35岁的青壮年患病率提升了一倍,占总人数的6%-11%."老胃病"年轻化,成为摆在 ...