迈开腿，感受大地｜翻书党

[ 按：2016年，我不幸把自己的脚走伤了，而且，我没有听朋友的规劝，去医院检查治疗，而是顺由其自我康复。在自我康复过程中，我基本放弃了暴走，虽然偶然还有。2016年初，我感觉回复差不多的时候，又开始恢复暴走，但没多久，感觉不适，赶紧停下，至今未恢复暴走，而沿太湖走一圈的目标，不知有生之年还能不能实现。最近开始恢复性骑行，但我依然对暴走不死心，有期待。2015年元旦，我总结了2014年我的暴走生活，如今重贴，既是一种缅怀，也是一种自我激励，和向往。]

那一天，不知道什么原因，

我决定出去跑一趟。

所以我跑到路的尽头。

当我跑到那儿，

我想我也许可以跑到城边。

而当我跑到那儿，

我想我也许能跑遍绿茵镇。

这时我想，

既然我跑了这么远，

那么，

也许我能跑遍阿拉巴马州。

我真的就这么做了，

我穿越了整个阿拉巴马。

——阿甘正传

1月，42公里，北京，天津

2月，49公里，北京，常州

3月，90公里，仰光，北京

4月，67 公里，东京，厦门，北京

5月，146公里，常州，重庆，北京

6月，190公里，北京，广安，成都，杭州

7月，122公里，北京，苏州，常州

8月，201公里，敦煌，南戴河，北京

9月，154公里，香港，北京，恩施

10月，157公里，常州，北京

11月，142公里，邳州，常州，南京，天津，乌镇，成都，北京

12月，146公里，成都，北京，遗憾的是大理没走

这一组数字，是我在2014年暴走的记录。全年锻炼性暴走，共计1506公里，走过18个城市，最快时速超过6.4公里，通常在6公里之下，暴走里程最多的，竟然是在炎热的6月和8月！

我不是第一年开始暴走。过去我也常常在酷暑的中午，在北京马路边暴走，并在微博上晾晒自己暴走时的窘样：一个胖子，满头大汗，湿透的衣服。以至于有一次在广州的新周刊年度活动上，遇见一位著名画家的太太，她一听我的名字，惊讶地说，哦，你就是那个暴走的朱学东。

我曾经写了一篇文章，《暴饮暴食暴走与中国经济的非专业解读》——我把暴饮暴食比喻为大规模基础建设投资或者救市，把暴走比喻为宏观调控。暴饮暴食为的是更好地暴走，暴走是为了更好地暴饮暴食。这是一种无解的轮回。

我的朋友甚至以“暴走帝”来称呼我。过去我也欣然接受，可当我知道冉云飞老大哥的走路速度和里程时，我只好不再以暴走帝自豪，而改称自己是帝都最大的人肉吸尘器——这也是有道理的，我常在北京的大街小巷乱走，吸着尾气尘霾。即便游走他乡，也常是这般走法。

不过，2014年是我坚持暴走最好的一年。越走越上瘾，不走，总觉得缺了些什么。

我不知道，2014年体重下降近20斤，是暴走之功，还是控酒控晚食之效。

但至少，在每天差不多只睡5个多小时的情况下，全年喝86斤白酒，读了50多本书，写了70万字左右，在朋友见到我时，总是觉得我脸色精神比过去好了许多，我想暴走之功，自当列第一。

而这，是我开始暴走时，并没有想过的。

2014年9月18日，爬山走路10公里，香港太平山

我最初对于暴走的理解，自然也有锻炼身体，平衡酒醉的意图，但我更愿意把暴走当作一种意志力和心态的自我训练，而不是肉体上的锻炼——我的哲学观告诉我，意志力就是生命力，一口气在，生命力就在。

城市行走，最大的挑战有两个，一个是枯燥，一个是放弃的条件好，随时都可以放弃。面对这样的诱惑，是对意志力最好的训练。

为了孩子的未来，为了能陪她一起成长，我愿意把这口气通过锻炼延长。而且，我自认为，像我这样的人寿命越长，数量越多，这个社会向好的可能性就会大一些。

所以，后来我甚至在每次锻炼性走路之后，写下了“建设自己，就是改造社会，就是建设新中国！”

这个逻辑，来自于奥索尔金的“用创造对抗破坏，尽管规模很寒碜，但终究有所作为”。

我一直没有点破自己那三个短句背后所包含的思考。后来遇上杨锦麟老师，他一语点破，我们俩会心一笑。

我知道自己能行的。

2014年6月在杭州的那次暴走，去赴姜贤正总和丹青的约，穿越繁杂忙碌的都市街道和人流时，我突然有了个念头，我应该做个行者，向阿甘学习，有机会的话一个个城市走过去，然后记录下走马观花的印象，也是行走中的风景社会，我后来名之为“行录中国”。

行路中国，行录中国。

我在新浪我的博客里专门开了个栏目，就叫行录中国。断断续续，也写了些。

这些年，我已经习惯于坐在车上，由车窗和车轮阻隔自己与大地的接触。大力神安泰俄斯是大地的儿子，他的力量，来自他的大地母亲。赫拉克利斯就是阻隔了安泰与他大地母亲的接触，使他无从得到神力，终为赫拉克利斯所杀。

我们所仰赖的现代工具越来越多，与大地阻隔多了，我们的力量是不是也在越来越衰竭呢？

我想，在城市和乡村的行走，还是能让我们触摸底层的烟火气，这也会赋予我们力量的。

2014年年中时，虽说上半年的暴走路程有限，我仍然立下“宏愿”——远学阿甘，近学冉匪，每年铺就一条回家的路。

从北京到我故乡常州，大概不到1200公里，我想一年走下来，应该能够完成的。

事实上，今年我走了1500公里！

这一路走下来，我意外的是，原来开始走路的小腿抽筋静脉曲张缓解了，我的精神状态一直保持着惊人的高昂，常让我的朋友诧异，觉得我是个怪物。

这种精神状态，足以让我面对各种压力挑战。

虽然我的肚子依然如鼓，体型依然如二师兄，但我对于普通的走路，已经毫无畏惧之心，轻松得很，翩翩自在快赶上大师兄了。

这是意外之得。

好吧，2015年，我行走的目标，就以1500公里为基数吧。

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