肝火旺盛的中医辨证

上一讲给大家讲了肝气郁滞，这一讲来讲一下肝火旺盛。直接进入主题。

先来了解一下中医上是如何定义肝火旺盛的。肝火旺盛是肝火实火之一种，是指肝亢的病理现象。主要是由肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致，与情志激动过度也有一定关系。

临床上常见的症状有眼睛红、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血这些症状。肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。中医有“肝主目”的说法，因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状，如：视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等。

中医理论中，“火”是外邪六淫“风、寒、暑、湿、燥、火”之一，由于外界气候变化，引起人体的“邪气”。火气大时，会让口干舌燥，口臭、长青春痘、牙龈浮肿疼痛、皮肤瘙痒、便秘、痔疮出血等症状。

对于急慢性肝炎、肝病患者，在急性肝病的发作期，因为肝胆湿热盛，肝病患者会感到口苦、口干，口气明显变重，精神也会变差，终日倦怠无力。

其它因素也可引起火气大，像是风热感冒、睡眠障碍、吃冰冷、辛辣、油炸食物、服用慢性病药物、糖尿病患病初期等。

男性和女性的肝火旺盛的症状还有很多不同的，咱们分别来讲一下：女性肝火旺时有这两点特有的症状。　　

第一就是月经不调。女性肝火旺可引起月经过少，月经提前或延后，甚至闭经，经前失眠。

其二就是恶阻。其症状有口吐苦水，严重挑食，食欲不振，口苦头晕，经常出现于女性孕后。

男性肝火旺会出现头晕、恶心、头痛、失眠、舌苔变厚、脾气变得暴躁易怒，此外还会出现大便干结、小便发黄等症状。对于男性肝火旺患者来说，一定要戒烟戒酒，多吃些苦瓜，多喝些菊花茶，从饮食上进行调节。 　　

很多朋友认为肝火旺不是病，平时多喝水就好了，其实这种认识是错误的，肝火旺的患者会出现易发怒、脾气暴躁、眼睛干涩等症状，肝火旺是由于人体内脏气血调节异常，需要进行药物治疗，长期的肝火旺会对健康造成一定的影响，有对应症状的朋友应引起高度的重视，及时采取治疗措施。

另外小孩是比较容易上火的，而且“火苗”是一年四季无处不在。小孩肝火旺盛是相当常见的上火病症。

小孩肝火旺分虚实两种，虚火旺盛的症状表现为心烦、口干、低热、盗汗等。实火旺盛的症状表现为口干、反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒等。

如何有效的消除“火气”，我这里给您提几个建议：

第一点要养成良好的饮食生活习惯、不熬夜，避免食用冰冷及上火食物。

第二要适当运动，减轻压力，保持愉快轻松的心情，不仅可以提升免疫力，预防感冒，还能减少火气形成。

第三．一些慢性病朋友要遵从医嘱，按时服药，使病情稳定，才能避免病邪化热、化火。

第四．针对五脏六腑或不同部位的火气，服用清热解毒药物，如黄芩、黄连、黄柏、栀子等。但是这些中药仍须由专业中医师开处方才能服用，如果您不懂，千万不要乱吃药。

另外关于如何预防肝火上升或者是清肝火，我这里给大家准备了一个小药方：夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克。将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，然后加点冰糖或者蜂蜜就可以当茶来喝了。

另外现在天气也凉了，我建议各位听友，每天早晚喝一杯蜂蜜水，既能健脾养胃护肝，女性朋友还能养颜。好的，关于肝火旺盛咱们先讲到这里。