乏力倦怠——肝病及脾

肝病患者忌生气。大家可能要不理解了，这生气是正常的情绪变化啊！看见不满意的生气难道对身体有什么影响吗？答案是肯定的。

中医养生讲究“恬淡虚无”，是指要生活淡泊质朴，心境平和宁静，外不受物欲之诱惑，内不存情虑之激扰，物我两忘的境界。要尽量维持平和稳定的心态，不要有情绪上过度的转变。大家总说，时时刻刻要高兴，其实也是不对的。

正所谓“不以物喜，不以己悲”也是这个道理。生气也是情绪的一种，所以情志养生是中医养生中重要的一部分。

非常不幸的是，肝在志为怒。意思就是：生气归肝管，一生气直接走肝。肝脏有个生理作用叫作“肝主疏泄”，意思是指肝脏主气机的条达。

只有肝主疏泄的生理功能正常，人体内的气才能顺，人才能情绪舒畅不生气。而反过来讲，病理状态下，就容易异常，而且是肝脏和体内的气机相互影响。

肝脏病了，体内气机就易不通畅；而体内气机不通畅，就容易伤到肝脏。气机不通畅的典型表现就是肋部胀痛，所以一生气就会胁肋部胀痛。

有的肝病患者问医生：肝脏在哪里？医生答道：肝脏是在右侧肋部。

患者又问：为什么一生气的时候我两侧肋骨区域都感觉不舒服呢？这就要从中医肝经的走行说起了。

肝经在抵达少腹部后，再夹行于胃的两旁，并联属于本经所属的脏腑一肝脏，再联系于与本经相络属的脏腑一一胆腑，往后再向上走行，贯穿横膈膜，并散布于胁肋后向上方走去。

而两条肝经是对称地走在两侧的，所以，肝经是散布于两侧胁肋部的，不单单是右侧一边。

所以，万事要想得开。慢慢地修身养性，就算真的气不过了，生气伤肝，犯不上。

临床上有很多肝病患者多有肝功能上的波动，而肝功能不好典型表现就是浑身乏力。

很多农村患者会明显感觉突然有几天干不动农活，干干活就要休息。就连很多办公族患者也会感觉到一天清闲的工作下来，却会非常乏力。这是为什么呢？

我们先来看看肝脏的功能，肝细胞有一项重要的代谢功能就是参与能量供应。如果肝脏受到了伤害，那么整个能量供应链断开了，人就会有没劲的表现。

在中医理论中，肝病却和脾脏有很大联系。首先说说脾，中医认为饮进的食物进入体内后，需要脾脏的消化和吸收，才可以将精微散播到四肢百骸、皮毛、筋肉。

因此，脾的消化运输功能正常，才能够提供足够的养料，脏腑、经络等才能得到充足的营养而进行正常的生理活动。

其中，脾对四肢肌肉有特殊的意义。中医认为脾主一身之肌肉，四肢全赖脾脏运输和撒播营养，才可以活动起来轻松有力。如果脾失于健运，无法布散精华，四肢的营养就会不足，可见倦怠无力，甚至消瘦萎废不用。

而大家可能想象不到，肝脏生病的时候就会“欺负”脾脏，使得脾脏无法工作，精微就无法运输到四肢肌肉，自然就会出现乏力的表现。这种情况，我们就叫它“肝病及脾＂。

肝病发作的时候，乏力的表现就来源于此。

所以，肝病患者要注意了：一旦出现浑身乏力的症状，要赶紧去正规医院检查肝功能并进行相应治疗，以免耽误病情。

肝病的另一个典型表现就是食欲的改变。肝脏作为消化道最大的腺体，会分泌多种帮助消化的酶和体液。所以肝脏生病的时候，食欲不佳是理所当然的事情。

在中医理论中，这个症状却有着特殊的意义。

中医认为，胃是个非常重要的腑。重要到什么程度呢？它是后天营养获得的唯一渠道，外界摄入的食物必须经过第一道关卡——胃的基础消化和腐熟后，才能进行下一步而转化为精微物质以营养各个脏腑。

可以说，没有胃，就完全断绝了后方的“粮源”。而大家有没有发现这样一个规律：从食物的摄入到废物的排出，是有一个绝对的方向性的是从上往下去的。

这是正常的方向，如果一旦出现了“方向性＂的错误一一从下往上去了，那么是不是不可想象呢？中医认为：胃是主降的，如果各种病理性的原因导致胃气上逆，那么恶心、呕吐、没有食欲的症状就显示出来了。那么都有哪些原因能导致胃气上逆呢？

我们又要提一下肝脏。中医认为，肝脏有一个重要作用：主疏泄。这里的主疏泄功能是指肝脏有调节全身气机的作用。其中就包括胃气的升降。

这种作用在生理状态下的叫作调节，起正面作用。一旦肝脏生了病，那就不叫调节了，叫作“捣乱”，起负面作用。这就是所谓的“肝气犯胃”。

所以，和乏力一样，肝病患者突然出现恶心、食欲减退的症状时，要尽快去医院就诊，不要耽误病情。