《平平淡淡才是真》

今天听到一首歌《平平淡淡才是真》，歌词如下：

今是古，古是今， 水往低处流，人往高处奔。 奔出个天外天，奔出个人上人， 奔出个应有尽有未必就称心。 

灯红酒绿那是浪漫的云， 粗茶淡饭滋养着生命的根。 漂泊的泪水告诉我， 实实在在是做人的本。 故乡的明月告诉我， 平平淡淡才是真。

这段时间在家里陪孩子，陪家人，感觉心里挺踏实。曾经也有过热血沸腾，总想着打拼一片属于自己的天下

总是不自觉的受着外界花花世界的影响，总是做着不着边际的梦，心气儿比天高，到处跑，到处学习，跑来跑去十几二十年过去了。

回过头来看看，自己的人生轨迹就是多变，没有真正的定住。今天这个好自己就去干，明天那个好，自己也去干，时间金钱精力就是这样分散完了。

忘了自己本可以守住一个动作，把自己打造成某一领域的专家

挖井人的故事，自己早就知道，也知道应该坚持一个挖下去，自己也挖出了水，就是看到了别人的井变成了自来水。

自己也想铺一个自己的管道各种所谓的好事情都想插一脚，捞一把，这都是人性的贪婪索取无知愚痴所致。

人的一生有些东西是有限的，不能无所谓的去挥霍，三十岁之前，大胆的去想去闯，找到自己心动的事情。

三十岁之后就去干自己喜欢的事，不断的经历尝试，积累各方面的经验教训，到四十岁有一定的沉淀

婚姻家庭经历了三五七十的折腾考验，到了这个时候都明白了，看淡了，看开了，家人之间形成了不可割舍的亲情，是经历了风风雨雨的果实。

其中的酸甜苦辣咸都经历过品尝过，到今天看来，平平淡淡才是真

生活中没有谁对谁错

谁对谁错都不重要了

家能成个家的结果，才是我们要的结果

结果有效才是重要的

经历了风雨雷电才明白，有情绪是正常的身体反应。

该喜悦时就开怀大笑

该悲伤时就悲伤。他们都是一种正常的情绪

情绪的产生都是自己的照妖镜

不是说自己忍了让了就完了，而是通过自己和对方的情绪反应，早点走出自己当时的盲点

盲点都是我们的自以为是。自以为是的好，自以为是的不好。

在不伤害对方的前提下，我们可以发出我们的情绪，让对方知道我们不舒服了

我们的生活生命中需要的是阳光，不是阴影，不要自己心里留阴影，也不要给别人制造阴影

很多时候我们的不愉快都来自自己的不满足，对方可能没有意识到自己的疏忽错误

有情绪不是去控制，而是学会转化管理疏导

就像大禹治水的办法是疏不是堵

很多书籍或者老师经常宣讲，要积极要勇敢，要对人和善，要亲切，不要愤怒，不要哭，不要软弱，总之就是让你展示出人性中所有好的一面

而人性中不好的一面如何消化？自己如何消灭掉那些不好的？

经过多年的学习实践和老师的点化，我发现那个部分是消灭不掉的

你越是打压或者不理睬那个负面的部分

自己假装不在意忘记了，自己以为控制住了。

可是，他却一直都压抑在自己的心底，突然有一天因为一句话一件事突然失控了，你会发现原本认为自己是主人，最终却成为了情绪的奴隶。

以前有人说情绪是一条疯狗，自己不理解，总是试着把发脾气有情绪的行为理解为疯狗，今天看来不是行为疯狂，而是人的内心疯狂

每个人都是处在自己的经验环境或者某方面的心理活动中，那一念无法扑捉，也无法琢磨，也许是一闪而过的一念，也许是后边越来越远的扯淡

人的内心失去了那个平衡，就是去了世界

咱这个群里的家人们，很多都有这方面的困惑，无法释怀，无法自拔……

人都有喜怒哀乐等基本情绪，情绪没有好坏对错

要拥有智慧，不是要控制情绪，而是要管理好我们的情绪，早一点打开自己的心，早一点和那个他她坦诚布公的聊聊

也许那些曾经的伤害，因为彼此的心都打开了，都变得无所谓

也许暴风雨过后的彩虹才是我们甜蜜的滋味

这个世界没有绝对的善恶美丑对错，打开自己的心，主动表达自己的内心，少一些抱怨，多一些包容体贴

柴米油盐酱醋茶，打开心扉笑哈哈。

简简单单的生活，实实在在的做自己，无所谓苦和愁，一切都是最好的安排，找到那份感觉那份安宁，你会发现，啥都是陪自己修炼的，做真实的自己，平平淡淡才是真