每天学点心理学之八一：心肌梗塞黄金十秒自救五法，关键时能救命！/社会兴趣

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                   社会兴趣

社会兴趣：是人类对和谐生活、相互友好的要求，是个体与生俱来的潜能。由于社会的要求，可以控制攻击和性的本能。

                   生活风格

生活风格：指人格的个体差异，每个人追求卓越、解决环境中问题的方式都是独特的。

它是两种因素相互结合的结果，一种是个体内在的虚构目的，一种是环境的作用。

出生顺序和童年经历对生活风格的形成有重要作用。

             创造性自我

创造性自我：个体运用遗传和环境提供的自我塑造人格原材料的独特方式。

也就是说，人们对生活提供的许多可供选择的可能性，个人完全可以对自己的发展做出选择。

              今日精选案例分析

猝死病人中，心梗占首位，发病年龄趋于年轻化，应引起高度重视。

典型症状：胸骨后或左胸部疼痛，可向左上臂、下颌、颈肩背或左前臂内侧放射，呈剧烈的、压榨性疼痛。或压迫感、烧灼感，伴恶心、呕吐、大汗、呼吸困难等。含服硝酸甘油不能缓解。

急性心肌梗塞黄金十秒能够自救成功，就为2-6小时的黄金溶栓时间，争取了可能性。

一，立即服用急救药物等

发病时身边没人，不要过于紧张，保持冷静。立即平卧休息，要争取在十秒内完成急救措施。

嚼服或舌下含化，复方丹参滴丸、速效救心丸、硝酸甘油、阿伐他汀钙、阿司匹林等药物。

头部放低，脚部抬高。有条件的立即吸氧，同时呼叫120，向家人等发出求救信号。

二，提胸压胸深度呼吸咳嗽法：

急性发病时身边没人，已经来不及服用药物时，可在意识即将丧失的黄金十秒，进行自救。

方法：首先快速深度吸气，同时主动提胸，直至不能吸入空气为止。

然后，快速连续用力压胸咳嗽呼气，直至不能排除空气为止。

接着吸入呼出循环进行，直至症状缓解或急救人员到来。

优点：可吸入更多的氧气并挤压心脏，从而恢复心肺功能，达到急救的作用。

三，捶胸法：

急性发病时身边没人，采用上法仍有濒死感和难以忍受的疼痛时，可猛烈锤击心前区数下，然后继续上法。

两法循环使用，直至症状缓解或急救人员到来。

平时使用对预防各种心脏病有一定作用。

四，拍击左肘窝法：

适用于轻型或可疑心肌梗塞的患者，除及时采取以上急救措施外，可使用该法。

用手掌心连续拍击左肘窝，可起到一定的急救效果。

原理：该处有心包经的曲泽穴、心经的少海穴和肺经的尺泽穴。

用力拍肘，可达到气行血行，令人发热出汗，疏通血管经络，升阳化瘀，刺激神经反射等作用。

平时拍击对预防各种心脏病有一定作用。

五，心肺复苏术

心肺复苏是黄金十秒自救成功的延续，一旦发现意识丧失、心跳呼吸停止，应立即实施心肺复苏，为后续抢救争得时间。

急性心肌梗塞的救治，真的是分秒必争，时间就是心肌，时间就是生命。

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首席心理专家，北大医学部在职研究生，高级心理咨询师，中级心理治疗师，资深主治医师，从事医学病理心理学专业近四十年。