儿童喝槐花蜜和枣花蜜哪个好?儿童喝槐花蜜还是枣花蜜?

儿童喝槐花蜜和枣花蜜哪个好?儿童喝槐花蜜还是枣花蜜?

生活中大家见到的蜂蜜多种多样，槐花蜜和枣花蜜都是常见的蜜种，那儿童喝槐花蜜和枣花蜜哪个好呢?

槐花蜜色泽呈水白色偏黄，品级越高颜色越偏水白。槐花蜜富含活性酶、矿物质、刺槐甙、挥发油以及氨基酸等成分，多种成分可以增强胃肠的消化功能，一方面能增强胃肠道蠕动，另一方面帮助调节胃酸的分泌，进一步促进食物在肠胃内的消化吸收，可以缓解小孩消化不良的情况。同时也有一定去火润燥的效果，适合儿童上火时饮用。

枣花蜜则呈深琥珀色，有浓郁的枣花香味，甜度较大。枣花蜜含有丰富的葡萄糖、果糖和多种维生素及矿物质等，其中以果糖、维生素C和铁、铜的含量较高，对胃部有很强的滋补效果，有健脾养胃的作用，适合胃肠不好的儿童食用。同时由于含有丰富的铁元素，枣花蜜有补血益气的作用，儿童适当食用也对缺铁性贫血有帮助。

由此可见儿童食用枣花蜜和槐花蜜都有许多好处，田野牧蜂建议根据自己的需求和喜好进行选择。只要是纯正成熟蜜，饮用后都对身体健康有益，不同的蜂蜜在营养价值上没有高下之分，只不过作用上有所不同。儿童也可以尝试一下紫椴白蜜，丰富的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质，对神经元有滋养作用，有健脑益智的作用。