老年人的健康饮食，是健康长寿的重要保证

病从口入，就是说人们在不注意健康的饮食的情况下，致使病毒从口而入得病，老年人由于身体机能的退化，对疾病的抵抗能力大大减弱，所以很容易得各种各样的病。

正所谓病从口入，就是指吃、喝进了不干净有病毒的食物、水或饮料等而致病。所以，老年人的健康饮食是健康长寿的重要保证。

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