【长寿要诀】怎样使男性延长寿命？

一个夏天的豪饮，你的肝脏就需要 12 个月来进行自我修复。

第 3 种：绕开肺癌～

学巴西人吃坚果，可以把危险降低 48%。

我们指的是他们的坚果而非其头发。坚果富含元素硒，它可是癌症的克星。

那么吃多少才能拥有一个超人般的肺呢？只需要一天 3 颗坚果。

第 4 种：回避自杀~

重整河山，可 以把危险降低 200%。

加拿大的研究者发 现：离 婚男人的自杀率，是单身汉的两倍。

把注意力放在那些积极的事情上吧，无论如何，所有的困难终将烟消云散。

第 5 种： 保卫前列腺～

喝些红葡萄酒：可以把危险降低 50%。

一周喝 4 到 8 杯红葡萄酒，可以把前列腺癌的几率降低一半。

红葡萄的表皮中富含白藜芦醇，它可以抑制癌细胞。

第 6 种： 清洁你的肾保持湿润~

可以把危险降低 80%。

根 据英国肾脏研究中心的研究，如果你每天至少喝 2000 毫升水，那么你得肾病

的几率就会降低 80%。

吃点蜂蜜：可以把危险降低 18%。

根据阿拉伯联合酋长国相关机构的研究，蜂蜜不仅可以抵制心脏 病，还可以把

血液中的糖分降低 6%，防止糖尿病。