30个成就自己的小习惯
慢慢训练自己30个小习惯，成就一个棒棒的你：
月方厅友小日记：
夏素红 18:07
2017/2/20今日完成了盐文化样书稿件的撰写，东台要的，这几天写得够呛，完成后轻松一些了。by夏素红
太阳雨 18:53
2017/02/20 春天脸，孩儿面，说变就变，今儿算领教了！从昨到今，春天倒退，入冬天。风大又急，还好我胖[偷笑]by太阳雨
玻璃上的五线谱 19:04
2017/02/20 俺弄菜的缺点是油多，每每都要接受老婆语重心长的教导。晚上老婆吩咐炒菠菜，结果又语重心长的告诫我要适当放点油，我诚恳的请老婆明天示范！[偷笑]附加一句，她不会弄菜！[嘘] by五线谱
醉清风 19:32
2017/02/20今天天气骤冷，戴着耳麦，听着节感快的音乐竞走了两千米!所以今天想写写音乐，孤独时，它能听到自己的心声;快乐时，激活你全身的细胞;痛苦时，耐心听你倾诉;委屈时，让你沉默中学会包容;沉沦时，让你学会坚强…。音乐是最忠实不离不弃让你领悟人生的终身知心朋友!By/醉清风
嚥[表情] 19:52
2017/02/20 今天温度突然下降，早上睡到自然醒，冷的不想出门的节奏，刚进入春天又踏入冬天了，吃好午饭又想钻被窝了，上班了[流泪]by燕
月方 20:54
17/2/20 前两天听阿黛尔的歌，结果梦里都是她的声音。这几天有点空虚无聊，是因为我该看专业书了，看不下去，但其他任何事也做不成，这叫也没学习也没做事。by月方
丸子妈 20:54
2017/02/20白天還陽光普照，萬里無雲，臨近下班突然妖風四起，詭異從生，讓人摸不著頭腦。by丸子媽
初冬小木 21:15
2017/02/20今天很充实。从早上六点半到此时此刻，手机在手上不超过一小时。哇塞！就这样继续工作与生活吧！by初冬小木
姚姚 21:46
2017/2/20 孩子今天正式上学啦，我也恢复了早起早睡的模式了。这一天锻炼了身体，做了美食，看了书。贴了面膜，充实的一天！by姚姚
春雨无声 22:04
2017/02/20 中午到班和孩子们一起阅读，不知不觉中到了一点。教室里静静的感觉真好。by春雨无声
于水 22:21
2017/02/20 最近一段时间，儿子生病，我生病，总算告一段落了。工作上，各种小道消息，关于自己的职位、岗位也变得朴素迷离了，这真是从业以来最闲的时光，少有的清闲，让我有机会和时间审视自己、整理思绪、整理用品、整理文件......，人生应该是走走停停，走的时候大步流星，毫不畏惧，停的时候就好好欣赏沿途的风景。晚上与好友一家人小聚，吃着火锅，聊着家常，好像很久没见面并没有觉得生疏。PS 大连今天特别冷，吃火锅真是最正确的选择[愉快]
陈晖 22:31
2017/02/20 昨天和今天，小区有两位小朋友的妈妈找我，希望以后能和豆豆成为固定的小玩伴，觉得一个小孩太孤单，但是又没有时间和精力生二胎。我们三个妈妈一拍即合，大家建议每个周末安排活动，让小朋友一起交流和玩耍。也希望豆豆小朋友的感冒赶快好起来，这样就可以和小伙伴一起玩啦！by 陈晖
吻风 22:52
2017/02/20曾经在地震离开的人，还是那么的让人难以忘怀，昨夜竟然梦到你了。by吻风
夏素红 19:59
2017/2/19今日一群孩子各回各家了，我也真正休息了一天，更新了公号文，看了朋友圈，这才是我要的幸福生活啊。[表情]by夏素红
太阳雨 19:59
2017/02/19 上午国学课巜字里乾坤》一一七支静坐，盘腿坐貌似简单，做时不易，慢慢来吧。练的过程就是静[呲牙]课后午饭有点晚，与好友去漫咖馆品味，边吃边聊一晃差不多3点左右。回家后栽种网购的月季。活色生香的星期天！by太阳雨
海悠蓝 20:02
2017/2/19 本来7点准备运动，帮孩子检查一下功课，就到了三生三世时间，于是运动就被电视代替了[捂脸]，所以说 说动就动 不能等啊[捂脸] by 海悠蓝
醉清风 20:57
2017/02/19今天下班路上看到路中间有几块砖头，随即停下拾起放在路边，虽行人看着我笑，但他却不知这种路砖不是人人能考试幸运!送客关门请慢一点，递物请接到对方手上，坐车请照顾老幼，一个个细微充满爱心的动作也许举手之劳，却能温暖人心!By/醉清风
初冬小木 21:27
2017/02/19水痘结疤了，明天上班啦！老公也结束照顾我照顾孩子的日子，去无锡上班了。好日子到头了。开始勤奋努力啦！by初冬小木
嚥[表情] 21:27
2017/02/19 今天路上看到以前的同事，好几年没有见过面都变化好大，都忙着去上班，匆匆聊了几句，留了电话，就去上班了，开心[微笑]！by燕
丸子妈 21:32
2017/02/19 日上三竿才起床，大晴天，打擾，整理，洗曬，理髮，買了一束美得冒泡儿的小雛菊，週末愉快地過去了！by丸子媽
春雨无声 21:49
2017/02/19 晚饭后与老妈在操场上散步40分钟，出了汗，舒服。by春雨无声
厅友阅读运动数据：
也欢迎您加入月方两个厅友群：
月方厅友群1 行动精英群：本群专注于行动，用运动和读书，塑造更加完美的自己。心理学早就提出：身体带动精神、精神反过来再影响身体，良性循环，充满正能量的人生就会开挂！
这里有氛围、有交流、有优秀得令人景仰的厅友、还有完备的监督制度……
月方厅友群2 霸气侧漏群：包罗万象，主打生活，有鲜花有美食，当然，最主要的是参与记录“1000个美妙时刻”……生活很烧包，我们却挑好的说！此原理有科学依据：心理学有著名的“皮格玛利翁效应”，研究表明赞美和期待具有一种能量，它能改变人的行为、增强自我价值，变得自信自尊，获得一种积极向上的动力，也就是说出好的事，就会一直发生好的事。
想人生好事连连，请入驻霸气侧漏厅友群。
入群方法：入群请加微信：yczxzyf（月方）或cap-pingan（平安），注明来意。
两个温暖温情的而又努力的月方厅友群欢迎您到来！
END
在月方客厅成长
月方客厅 三不：
不言情、不爆粗、不掺黄，
月方客厅 四乐：
睿智、向上、优雅、平实
月方客厅的每一位粉丝都是优质丝！
月方客厅 ID：yuefangkt
您还可以逛逛月方客厅的微店
日本超市所购
高丝面目