共修集丨48. 眼吐金光、脑后鹫鸣
按：道友“春暖花开”练习打坐时的反应，仅供参考。
2021.3.3
昨晚打坐50多分钟，观想六岁时候的样子，嘴角上扬微笑。今天从额头开始清凉再到头顶，左小臂也是清凉。左耳朵里有时候嗡嗡的声音有时候呜呜呜的声音，很微小，有一下整个小腹部全部是光，跟着有一股气一样的从会阴穴经过脊柱冲到头顶，速度很快。【按：经过脊柱就是走督脉了。】有时从肩胛骨中间有东西下落到腰后面，有时又有东西从腰到尾闾那里，这两个感觉不是同时。背上发热，后脖子也很温热，会阴穴也是温热的，整个脊柱都是发热的，肩胛骨中间热感最强，左腹股沟有跳动，左脚板底也有跳动，后来左腿有些麻。口水特别多，吞了很多口。【按：督脉属阳，阳气生发，最常见的感觉是暖意、温热，在头部清凉为好。这就是“潭底日红阴怪灭，山头月白药苗新。”】今早站无极桩，右脚背时不时有蚂蚁爬的感觉，左脚大趾尖，右手食指尖发胀，两膝盖时不时放松，右背靠腋下边有东西流向右腰后侧，左手合谷处跳动了几次。会阴穴，尾闾那里温温的，口水没有打坐时那么多，呼吸时头会响，有时候肚子也会有响声。脑后还能听到小虫子叫的声音一样，很微小的声音。有一道闪电一样的光在面前闪了下。站了一个小时。【按：古人描述大小周天练功中出现的内景：“丹田火炽，两肾汤煎，耳后生风，眼吐金光，脑后鹫鸣，身涌鼻搐。”这些景象并不一定次第出现，脑中有“虫子叫”，无非是几种情况：
一、内气像水一样“流到”大脑中的反应，就像干涸的土地得到水的滋润一样的声音；
二、在静坐中，听到了外界的“背景噪音”，比如天地万物的声音，一般情况是听不到的；
三、体内“行阴”的声音，就是体内血液流动、体液流动、脏腑运动等等声音，这是也被听觉自动过滤掉的“背景噪音”，在静坐的时候，可以听到。
对大脑中的感觉，不要太留心，否则气上头顶，就像锅盖中的内气盘旋一样，就像喝了“二锅头”，可不舒服。】
【网络配图，侵删】
昨晚打坐时手心和脚底温热，会阴穴与尾闾温温的，有时候从腰有东西流到尾闾那里，后背发热。坐了50多分钟，感觉心不是很静，在觉得不静的时候，有一句“端坐紫金莲”从头脑里冒出来。第二天白天去搜索了下，原来是苏轼的一首赞佛偈，“稽首天中天，毫光照大千，八风吹不动，端坐紫金莲。”早晨站无极桩50多分钟，右脚跟有些发胀，尾闾会阴温温的，头顶时不时有清凉感觉，双膝盖时有松动，感觉有什么东西流到双眉中间就卡住聚集在那里了，很胀，我只好闭上眼睛，眼前有白色光圈，不是很亮，消失后这里感觉舒服了。【按：内气通过天目时的反应。】昨天降温了，白天觉得冷，手一天冰冷，到了晚上六点多钟暖和了，冲凉后更暖和了。昨晚打坐50多分钟，脚心手心暖暖的，两肩膀，后背发热，时不时从大椎有东西流到腰那里，再从腰后面的脊柱流到尾闾那里。从左手臂时不时有东西流动，会阴穴，尾闾温温的，“看见”一座尖山的后面一轮很亮的圆月，心里还想了下，月底了还有圆月？【按：甚好，甚好。】早晨站无极桩60多分钟，两膝盖不时的放松，感觉左脚板在前面，站了一会后又感觉右脚板在前面点，右脚往外成八字，后来站完后开灯看，两脚是11字型的。两手指胀胀的，尤其左手中指和右手食指，右手的小拇指的外侧有东西流了一下，左手合谷穴那里跳动了几下，有时从大腿有东西流到小腿那里。今天站的时候，左脚板不时的响，响了蛮久，就像有时家里的家具响了一下那样，只是声音没有那么大，两脚板底很发热，脚跟还不时有东西流了一下。左肩膀连带锁骨那一块有种骨肉要分开的感觉。右后脑袋有小虫子的叫声。
【冯建东老师作品】
每晚打坐都是手心脚心很温暖，后背发热，尾闾会阴都是温温的，昨晚打坐时，有时从后脖子有东西流到头顶，有时从腰到尾闾，有时又从肩胛骨中间到腰，还有一下会阴穴有能量聚集在一块，一下就跑到头顶去了。这几天打坐不是左腿麻就是右腿麻。有一下怎么鼻子眼睛挤到一块去了，是它自己挤一块去了，放松后，整个头部都被金光笼罩，像个漏斗一样，头那里小，头以上就很大，还变成很多的图案，很有规律的图案，对称的，我描述不出来，反正就是太美了。【按：这个已经点评过了，详细见《事问集丨027.中脉直透与甘露灌顶》】早晨站了50多分钟的无极桩，身体右边老听到咕咕咕（二声）的声音，又不像是从身体里面发出来的声音。从尾闾感觉有东西掉到下来，会阴尾闾温温的，后腰也是温的，膝盖不时有放松，站的很舒服，这几天感觉身体都通透些了。早晨去刷牙时发现皮肤变好了，干净了，白了些。昨晚，孩子家长会后开始打坐，一坐头顶就清凉。手心就开始暖暖的，坐了一会脚才开始暖起来，后背开始发热，尾闾会阴温温的。做完了潭底日红、闭息鼓腹后，又结子午印潭底日红，鼻子眼睛又自己挤一块去了，然后额前万丈金光，非常亮，还会有流星一样的光在流动，慢慢消失后有一个个的亮点，最后这亮点也没有后，在两眉中间有个模糊的光，心很定，不惊不惧。【按：能做到不惊不惧很不容易啊。】（公众号：潜真堂）早晨站无极桩50多分钟，右边环跳那里有跳动，手小鱼际那里有东西流动。尾闾温温的，有小小胀和痒，左手臂从手肘有东西流到手腕。时不时微笑，感觉自己眼睛很明亮，右脚板麻酥酥的，两脚都有温热感。站完后做了36个金锋抖肘，时间还很早，就开始抄写《灵源大道歌》第13篇《坐脱立亡》，想到小时候有个亲戚就是预知时至，安排好自己所有后事，把子孙钱都分好，叫了自己最小的女儿陪他，说那天晚上他几点几点会走，有阿弥陀佛会接他，要他女儿不要害怕。这个亲戚为村里做了很多好事，修村里的庙宇，出钱出力，修村里的路，哪家有困难就去帮忙，每年都会去朝拜南岳山，现在村里每年大概七八月的时候还会有人组织去朝拜。【按：有大功德，赞叹！】
春暖花开
20210307
部分专辑链接
《南湖传习录》、 《推手践习录》
《南湖传习录》番外篇
《潜修集》 、 《笃学记》
《事问集》 、《共修集》
《读史札记》 、 《论语漫言》
《年轻时代》、《水云笺》
《雷法修缘》、《中医医案》
