摆脱焦虑和迷茫,找到正确的人生航向!

作者:姜丽

大家好,我是姜丽,一个爱思考、爱学习、爱自律的职场财务人。

下面来说说我是如何克服痛苦、焦虑和迷茫,一步步找到正确的人生航向的吧!

大学时期的我一直很焦虑、迷茫,虽然上着211大学,读者热门的财会专业,但却是理工类学校,财会专业很显然不如财经类大学吃香,虽然成绩优异,但却不懂得沟通,在学生活动中表现平平。

大学毕业后进了一家国企做财务,却始终找不到自己的定位,焦虑又迷茫。

但值得庆幸的是自己是个学习能力强又有毅力的人,凭着这个优点始终坚持着考注册会计师,最终在2019年拿到了全科合格证书,接着完成了我生命中两个重要的节点:

结婚、生子。

2021年春节过后我开始寻找下一份工作,这里就开始了我与个人发展学会的缘分链接。

说到缘分,其实我与个人发展学会最早结缘是在2018年底,当时的我刚结束第一份工作,无意中听到喜马拉雅上的一档《高情商职场问答》的节目,节目尾声,老师提到个人发展学会的职业辅导师。

我抱着试试看的心态加了两位老师,其中一位就是把我带到个人发展学会的可乐老师,可乐老师每过一段时间会给我发一个微信,或是关心,或是祝福,能感受到老师的温暖陪伴,于是我在今年找工作时联系到可乐老师,开启了我与个人发展学会的缘分之旅。

有效沟通是在满足他人需求

的基础上达成自己的目标

在这里我学会了沟通,理解了正面坦白沟通的重要性,找到了沟通的突破口,能够链接他人的需求与自己的目标,也能够对同事压来的工作以合理的方式拒绝掉

对于每一次和老师的沟通机会我都倍加珍惜,因为知道三个月一共只有12次的机会能倾听老师对我的建议与指导,所以我抓住每一次机会去和老师真诚的沟通,认真记下老师对我的建议。

工作中我会积极主动的与领导和同事沟通,正面坦白的说出我的理解、困惑和想法,再去询问更好的方法,也会去寻找我们的利益结合部,让沟通变得简单顺畅。

快乐犯错、快乐改错,我的人生不再那么焦虑

我记得老师对我说要尽量少犯错误,否则会降低领导对我的信任度。

虽然我还是会犯错,也会害怕犯错,尤其是低级的错误,会担心领导责备,降低对我的信任度,但是我会在出错时第一时间去想怎么解决问题,而不是陷入情绪内耗,事后归因。

也很感谢那些能在我犯错时给与我提醒的亲人、朋友、同事们,我在每次犯错后去复盘反思的过程中就会回想到他们给我的建议,督促着我不断地前行。

犯错也是一种成长,我能够从中发现自己的不足,这种发现是记忆深刻的,下次再遇到类似的问题我会仔细检查,再三思考。

成功需要至少十年的忍耐与煎熬,你准备好了吗?

在接受一份新的工作时,我也会有不适应,会怀疑自己的价值和意义感,然后我会跑去问刘sir他对于价值的理解,他告诉我“价值就是做成一件事你给对方带来的东西,得到别人的反馈和认可就可以让我感受到意义感”。

然后我会努力去寻找自己的价值和意义感,这个过程很痛苦,也很煎熬,但是我从《驱动力》这本书中找到了答案:成功需要至少十年的忍耐与煎熬。

我本身是一个毅力和学习力都很好的人,我算了一下,自己毕业到现在也才只有七年,还不算晚,我可以继续努力前行,用我的优势去弥补我的劣势,哪里不行就去补哪里,将我的优势正向发挥。

成长探索俱乐部—将知识内化的园地

很快三个月的学习已经结束,但我与个人发展学会不会就此别过,成长探索俱乐部把不同时期、天南海北的友谊都缘聚于此。

在这里,6-9个人的游戏,分别贤者、冒险家、探索官的角色,围绕一个主题,大家展开正面积极的讨论,一种心流交互的体验和思想碰撞的火花在头脑风暴中展开,我扮演过不同的角色,也有着不同的收获。

探索官—在挖掘别人经历的过程中进行自我复盘。

我可以从不同的角度去定义问题,围绕冒险家的经历追问更有价值的问题,并与我自己的经历和认知去做对比,看到他人的优点,弥补自己的不足,学会包容和理解。

对于边界感这个话题我的感触很深,边界感不清晰层一直困扰着我,但是在玩了三次这个主题的游戏后,我对边界感有了新的认识,边界感是要遵守内心的秩序,以自己内心的感受为依托,我们要懂得尊重他人,与人和谐相处,但也要他人来尊重我,如果感到不舒服,那说明对方触犯了我的边界,我可以要求他道歉。

冒险家—在回答别人问题的过程中自我反思。

这个角色让我发现自己的优点,我做过两次冒险家,一次是学习力的种子,一次是信用的种子,在游戏开始之前我很担心自己会紧张到不知所措。

但游戏开始后,我在面临大家抛出来的问题时可以清晰顺畅的表达,并且可以很好的控制在规定时间内回答,让我对公众表达有了信心。

贤者—控场的同时兼顾探索官的角色。

这个角色不仅能锻炼我控场的能力,也能兼顾探索官的身份,贤者的角色我也做过两次,我虽然会紧张,但是也能很顺畅的把游戏进行到底,可以在大家提不出来问题时及时救场,这些优点都是通过游戏发现的。

这里是我闲暇时、遇到挫折时、情绪低落时委以把心交付的港湾,未来我会继续跌跌撞撞向前走,不停学习、不停探寻,直到找到生命的价值和意义,也愿意和伙伴们共同探讨,共同进步,期待在探索俱乐部的大本营中结识更多的发小!

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