8种常见的“养肝护肝”中成药,收藏起来,...
8种常见的“养肝护肝”中成药,收藏起来,以备不时之需
1、肝气不舒——柴胡舒肝丸——胸胁痞闷,食滞不消,呕吐酸水等;
2、肝气郁结——四逆散——胁痛、痢疾,热厥手足不温等;
3、肝胆湿热——龙胆泻肝丸——口干、口苦、口臭,耳鸣耳聋,头晕目赤,胁肋灼痛,咽喉干燥,带下量多、黄臭,小便发黄等;
4、肝火旺盛——加味逍遥丸——脾气暴躁,头晕目眩,视力模糊,眼睛发红,口干口苦,小便发黄等;
5、肝火犯胃——加味左金丸——脘胁疼痛,口苦嘈杂,呕吐酸水等;
6、肝肾阴虚——归芍地黄丸——阴虚血少,头晕目眩,耳鸣咽干,月经量少等;
7、肝肾两虚——桂附地黄丸——腰膝酸冷,畏寒怕冷,手脚冰凉,尿频,小便不利等;
8、肝阴不足——杞菊地黄丸——心烦失眠,手脚心发热,头晕耳鸣,眼睛干涩,视物模糊,口干舌燥。
肝不好的人,平时要注意生活起居的调摄,尽量避免熬夜,做到滴酒不沾,饮食清淡。同时还要调畅情志,保持心态平和,少发脾气,多与人沟通。
此外,可以常喝水,中医养肝小经方:
① 清肝明目,润肠通便——决明子;
② 滋补肝肾,益精明目——枸杞子;
③ 提神醒脑,清除口臭——桂花;
④ 燥湿化痰,理气和胃——陈皮;
⑤ 平肝明目,清热解毒——菊花;
⑥ 清热解毒,疏散风热——金银花。
金银花,菊花,决明子,枸杞,桂花,橘皮6种食材,科学配伍,沸水冲泡,每天1-2杯,清肝火,疏肝郁,解肝毒,养肝护肝,一身轻松。春季养肝正当时,不治已病治未病!
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