分享几道家常菜做法,营养美味,简单易学,自己在家就能做

分享几道家常菜做法, 营养美味,简单易学,自己在家就能做!

虾仁蒸蛋

食材:鸡蛋2只、虾仁8只、盐0.5茶匙、胡椒粉0.5茶匙、小葱2颗、香油2茶匙、生抽2茶匙

做法

1、虾仁处理干净后,调入适量盐、胡椒粉抓匀,腌制十分钟;

2、蛋液里徐徐倒入2倍蛋液的温开水(开水烧开后,需放凉至温水状态,才能使用),一边混合,一边打散;最好用耐热的容器装蛋液,以免蒸不好;

3、蛋液过细筛后,将浮在蛋液表面的气泡用牙签轻轻挑掉,然后覆盖上保鲜膜;

4、温水上锅,将装蛋液的容器放进去,用中小火蒸10分钟;

5、蛋液蒸至定型后,放入虾仁,覆盖上保鲜膜,继续将虾仁蒸至变色;

6、食材都蒸熟后,盛出,调入适量香油,生抽,葱末;

梅菜扣肉

食材:五花肉1块、梅干菜1小碗、腐乳汁适量、葱适量、生抽适量、白酒适量、白糖适量、油盐适量、姜适量。

做法

1、将正正方方的肥瘦相间的五花肉块放入冷水中,加入姜片和适量白酒;

2、大火煮开, 捞去浮沫, 再转为小火;

3、一直煮到用筷子很容易的插入进去后关火, 捞出来放入冷水中浸泡;

4、凉后在厨房纸巾上控干水分; 煸炒;

5、烧热锅,放入适量的油,将五花肉肉皮向下放入里面去炸;

6、直至将五花肉表皮炸至金黄,再次捞出后放入冷水中浸泡;

7、烧热锅,放少许油,下入大片的葱姜煸炒;

8、炒出香味后放入泡发的梅干菜继续翻炒;

9、加入少许的盐和糖等调味, 翻炒均匀,盛入碗中, 挑出姜葱;

10、冷却后的五花肉块切成厚薄适中的片;

11、放入碗中, 再加入适量的盐、腐乳汁、生抽、料酒和白糖;

12、抓均匀后腌制一个小时以上,将腌制好的肉片码放在碗底,上面铺满炒过的梅干菜;

13、菜上扣个盘,高压锅上汽后转为小火蒸上25分钟,拿出来后倒扣, 盘在下面;

14、最后再表面上撒些小葱末, 这样色香味诱人的大年菜“梅菜扣肉”就完成了。

京酱肉丝

食材:肉丝适量、胡萝卜适量、黄瓜适量、葱适量、豆皮适量、油适量、面酱适量、团粉适量、白糖适量

做法

1、胡萝卜丝,黄瓜丝,大葱丝,豆皮。黄瓜丝,胡萝卜丝,葱丝都排放在豆皮的一头,卷好。把卷好的豆皮斜切开,摆放碟中。

2、肉丝放点团粉抓匀,锅中倒油,油热了把肉丝倒入锅中翻炒,炒熟后放面酱翻炒,最后放白糖。最后把炒好的肉丝放入碟中。

青椒木耳炒肉片

食材:瘦肉200g、木耳100g、油适量、盐适量、酱油适量、葱适量、姜适量、白砂糖适量、料酒适量、青椒100g

做法

1、泡发木耳撕成小朵,瘦肉切成片上浆备用。青椒洗净,掰成块。

2、锅中注油,烧热下入肉片翻炒至变色。加入葱、姜继续煸炒。烹入料酒,加入酱油、糖翻炒均匀。

3、下入木耳炒匀,倒入青椒块,快速翻炒均匀。加入盐和鸡精调味即可。

莲藕山药排骨汤

食材:排骨1000g、莲藕一节、铁棍山药两根、生姜三片、草果一颗、盐适量、味精适量、料酒适量

做法

1、排骨先用清水洗净,冷水下锅焯水,多焯几分钟,尽量焯煮出血水(排骨汤清爽的关键),先用温水洗去浮沫,再用清水多冲洗几遍;

2、排骨放入砂锅中,加入足量的水,加姜片和草果,适量料酒,大火煮开后改小火煲;

3、期间将莲藕去皮洗净,滚刀切块后在淡盐水中浸泡20分钟,捞出,用清水冲洗几遍;

4、山药刮去皮,洗净,切段泡在清水中;排骨小火煲半个小时后放入莲藕继续小火煲一个小时;放入山药再小火煲20分钟;

5、调入适量的盐和味精即可,汤浓色白,营养多多。盛出汤,撒上点葱花味道更美。

喜欢美食的朋友们,欢迎点击收藏,关注作者!有问题可以留言,谢谢哟~

(0)

相关推荐