手指甲月牙越多越好？超过这个数危险，1个中医草药，帮你吃回好身体！

 

手指甲上的月牙与健康的关系众说纷纭，但是指甲本身确实能反应人健康与否。手指上的月牙更像一个营养圈，体现身体与甲床的供血能力，一般4～6个月牙，证明气血充足，但是如果超过这个数预示体质偏热，易上火、高血压；而低于4个，则是气血不足。

有月牙的人当中，有50%～60%的人伴有气血不足，这类人往往感觉疲乏无力、胃口差、月经少、睡眠不好。45岁以上的人，手指的月牙反而多一些，是因为身体代谢情况随着年龄增长而减弱。

怎么做能保证身体处于好的状态呢？

你需要做2件事儿

1 . 让自己气血足，营卫和谐

中医讲营卫和气血都是构成人体和维持人生命活动最基本的物质。《灵枢·营卫生会篇》曰：“人受气于谷，谷入于胃，以传于肺，五脏六腑，皆以受气，其清者为营，浊者为卫，营在脉中，卫在脉外，营周不休......”也就是营卫之气依赖中焦健运，中焦又是气血生化之源，中气旺，精华滋生，人体康健；营卫虚馁，人病多夭。

《难经·》有言“心者血，肺者气，血为营，气为卫，相随上下，谓之营卫。”道出营卫于气血的关系。营即是血，卫即是气。气血行于经，是营卫的根本；营卫行于络，遍布肉腠肌表、皮毛，是血气的枝叶。营卫和谐，就得需要充足的气血作为补充，也就是说你的气血充足了才有利于营卫和谐。

 

2 . 选对人参补对气

“百药之长”是人参，中医认为人参是补益药，能补充人体所亏虚的一个物质。元气发于肾，藏在丹田，它能推动脏腑组织器官的活动；一般说脱证是气血大量损耗而至生命垂危的病症，重要一剂独参汤能够救急扶危；比如中医常用人参养荣丸、人参归脾丸助气与血；古代医家治疗肺虚咳喘也会将其作为主药；对心脑血管疾病、温热病后真阴亏损、脾胃虚弱、肝病、肿瘤、糖尿病、消化性溃疡、脑病、衰老等情况均有助益。

不同参补不同的身，大家使用时要注意

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1、不浪费

精选5年人参，历经光、土、水的自然孕育。经过动态微波提取人参皂苷及多糖，并且利用先进的生物科学技术制作成肽饮，相比其他人参吃法，肽消化吸收好，花1份钱，不流失1分人参里的精华，小分子直接吸收，不浪费。

2、不单一

人参肽中除了人参、人参肽之外还配置了骨胶原蛋白肽、海参肽等多重肽饮成分。肽饮的层次更丰富。

3、不繁琐

传统吃参有切片、泡酒、炖煮汤药，最简单的操作也要4步，但是人参肽饮只需撕开，就能喝到浓郁人参味肽饮，省去繁琐步骤，随时随地可以补充。

4、不欺骗

人参里面最宝贵的，最精华的就是人参皂苷，它也是我们吃参的原因，人参肽饮当中人参皂苷含量≥18mg/袋，喝了身体会有感觉。