安秀丽：生气 / 四六文摘

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文/安秀丽

生气是个连锁的生理反应。

大脑不高兴了，头发竖起来，眼睛怒睁，鼻子哼哼着，嘴巴撅起来，脸上的肉横起来，心脏狂跳，手拍桌子，脚踹地。好像没耳朵啥事啊？最不是东西的就是耳朵，听不进良言相劝。

生气是没能耐的人的无力表现。黔驴技穷，蹄之。

好领导和高手遇事不会生气。你发怒了，他会捋顺你的思维，帮你疗伤，耐心等待你心平气和。有些人在自己领域里看起来没有啥能耐，之所以能当领导，那是因为他有领导才能，能摆布那些有能耐的。你不是爱发脾气吗？尽管发啊，发完了，卖命吧！

刘备桃园三结义，刘备、关羽、张飞，后来又多了赵云，后来三顾茅庐请到了诸葛亮。就是凭着我的江山是大家的错觉，让大家一起卖命。张飞脾气暴躁，最后结局如何，死在自己人手里。

三气周瑜，周瑜死了吧。多有智慧的人，一生气，完了，所有的都结束了，前功尽弃。

生气分俩种，一种是跟自己生气，另一种是跟别人生气。有时感觉自己无能，该说的话没说出来，该发泄的火没发泄出来，心里就是憋屈，沟通能力表达能力差，所以和自己生气；另一种感觉自己受虐待，不受重视，有些事对自己不公平。生气就是用别人的错误或过失来惩罚自己。心疼你的人是你的至亲，那些偶遇的、无关痛痒的是路人，你撅着嘴给谁看呢？

生气也是身体不好的表现。生气就是气不顺。五脏六腑都健康，气就顺了。心脏不好的人愿意生气。不高兴，心脏就蹦蹦跳。心脏罢工了，血液供应不上，血氧浓度不够，脏器不能正常工作，大脑不能正常思维，整个人失控了。

凭啥啊，你为啥冲我发脾气，这就是心不顺。他不理智，难道你也不理智吗？他没能耐难道你也没能耐吗？

爱生气也是人格缺陷，从小缺乏沟通，缺乏倾诉。发脾气也是长期的抑郁，心情压抑，心里的话无处诉说，自己的能耐无法施展，是一种诉求。

电视剧《我爱我家》里，一家人经常心平气和地坐下来开会。畅所欲言，幽默体贴，人人平等，有什么困难大家都能一起扛过去。

忙碌会使你的人生更有意义。没有时间去琢磨那些琐碎的小事。年轻人要更多的去奋斗，老年人要更多的去锻炼身体，走出去看看外面的世界。为什么非得为自己设个对立面呢？生活多姿多彩，大千世界无奇不有，千奇百怪。你拿个放大镜，到处看，何必呢？充实自己，遇事多看阳光的一面，不钻牛角尖，多维度思考。我们的时间是有限的，何必纠缠在过去，何必生活在别人的阴影里？阳光明媚，时间刚刚好，舞动起来吧，让我们不枉此生。

心理健康很重要。人生最大的赢就是健康。无聊时修心养性，做到你气我不气。你趁个金山，也不能搬走。只有身体是自己的，有个好身体才能享受人生，其余的生不带来死不带去。

让你生气的，远之；不能远之的，淡之。谁是谁的谁？世界之大，星辰中少了一颗星，又有谁会留意呢？

你的苦难你的不悦，渺小到了极致。你把他放大，变成了你的所有。一叶障目，世界都没了，天都塌了。

睁得开眼，一切都在；睁不开眼，一切安好。

别在执迷不悟了，我的朋友，快乐起来吧！让回忆中多些豁达，多些幽默，多些留恋吧！让抑郁亚健康远离我们，努力加油！

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