杏林早报 | 花粉过敏季，但这种花却是通鼻窍、止鼻痒的妙药，让你的鼻子自由呼吸
春花次第绽放，
这是一年中最美好的时光，
可有人欢喜有人愁。
花粉季一到，“鼻炎党”们就很作难，
鼻子发痒、喷嚏不间断，
不通气，呼吸全靠嘴，
外面如果飞的有杨絮柳絮，
简直像天上下刀子，
鼻涕眼泪横流，还会引发额头痛。
《素问·五脏别论篇》曰:
“五气入鼻，藏于心肺，
心肺有病，而鼻为之不利也。”
“肺开窍于鼻”，
故鼻病一般责之于肺。
春天，有一种花的花蕾对调理鼻炎效果好，
它就是辛夷花。
每年初春含苞时采摘，剪去枝梗，
烘干或晒干即可。
《本草纲目》言
“辛夷之辛温，走气而入肺，
能助胃中清阳上行，
所以能温中，去面目鼻之病”。
这里介绍两种由辛夷花制成的食方，
外加1个外用方，
助你的鼻子自由呼吸、
喷嚏少了、鼻涕少了，
安心工作、轻松生活。
。。。
· 辛夷花粥 ·
食材
辛夷花10克，大米100克。
做法
将辛夷花择净，
用纱布包好放入锅中，
加清水适量，
浸泡５～10分钟后水煎取汁，
加大米同煮为稀粥。
功效
可散风寒、通鼻窍。
还可用于外感风寒所致的鼻塞头痛等。
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· 辛夷猪肺汤 ·
食材
辛夷花10克，猪肺１只，
生姜３片，食盐适量。
做法
将猪肺洗净切片，
与辛夷花（用纱布包好）、生姜同放锅中，
加清水适量炖至猪肺烂熟后，
食盐调味即可食。
功效
可散寒、宣肺、通窍。
对于风寒犯肺、肺气不利所致的鼻塞不通、
流涕症调理效果很好。
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· 辛夷液滴鼻子 ·
做法
辛夷花、杭菊花、苍耳子各10克，
辛夷花要用纱布包好，
加入清水 100毫升，浓煎取汁，
置于滴鼻瓶中滴鼻，
每次每侧２～３滴，
每日２次，连续坚持１～２月。
功效
可宣肺通窍，非常适用于鼻窍时流涕者。
用好这3个小方，
“鼻炎党”就可以不用再担心花粉啦，
也能不负好春光！
特别注意
辛夷花上有茸毛，
吸入喉咙会造成呛咳，
记得一定要用纱布包好呦~
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