长色斑、黄褐斑、雀斑、老年斑？中医如何彻底祛斑，让你显年轻！

1.为什么长斑？淤、堵。打比方：暖气生锈。

2.为什么会淤堵？寒凝血淤、气滞血瘀、气虚血瘀。

3.为什么会寒凝、气滞、气虚？不良的饮食生活习惯、不良情绪、营养不足。

4.如何彻底祛斑？不吃生冷寒凉、保暖，少生气，补充营养激活脏腑功能。

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