这几类人千万别吃人参 尤其在夏季！

人参是一种进补效果极佳的补品，不过这样的补品价格比较贵，一般没啥症状，或经济稍差的人是不会进补，而且在吃人参的时候也有种说法——并非啥样的人都适合吃人参！！！

那么，啥样的人不适合用人参滋补？今儿就给大伙梳理梳理，希望对存类似疑惑的朋友有帮助。

1、健康之人

身体健康的人当以饮食和体育锻炼为强身良策，若多服、过量服用人参，非但无益于健康，而且会招致疾病，尤其是婴幼儿、少年儿童、血气方刚的青壮年，更不可盲目服用人参。

2、舌质紫暗之人

中医学认为，舌质紫暗为气血瘀滞之象，如服用人参，反而会使气血凝滞加重病情，出现“疼痛、烦躁不安、手足心发热”等症状。

3、红光满面之人

临床发现，红光满面之人情绪往往兴奋，血压常常偏高，再服用人参会导致血压上升、头昏脑涨、失眠多梦等病症。

4、舌苔黄厚之人

正常人的舌苔薄白而又显湿润，黄则表示消化不良有炎症，此时服用人参会引起食欲不振，腹部胀满，便秘等。

5、大腹便便之人

此类人服用人参后，常常食欲亢进，出现体重猛增，身重困顿，反应迟钝，头重脚轻之不良感觉。

6、发热之人

发热应先查明病因，不可因病体虚而盲目进补，感冒、炎症等发热病人服用人参后犹如雪上加霜，使病情加重。

7、胸闷腹胀之人

此类病人服用人参后，常常会出现胸闷如堵，腹胀如鼓等。

通过上述的介绍，了解了这类人群是不适合吃人参的，在平时进补的时候，可根据自个儿情况来进补。

而人参在进补的时候方法也很多，不但可以熬汤喝，也可以通过泡酒喝，不同的情况进行饮食的时候方法也各不相同，所以，想更好了解人参，可持续关注公众号【吉林长白山人参】