山水画的基本功技法，初学者必看，不容错过！

山水画学堂 前天

人到中年，历经沧桑，渐渐懂得了：人啊，要为自己活一回。

回头想想，忙碌了大半辈子，却都是为了别人而活。

从20多岁结婚生子开始，上有老下有小；房贷、车贷；……自己的喜好只能抛在一边，甚至为了照顾家里还会放弃自己的工作。

熬到50、60岁退休，有自己的时间了，却操心孩子太忙，要去照顾他们，帮忙带孙子孙女。

孙子孙女大了，自己守着房子，靠刷手机、跳广场舞来排解孤独、空虚感。

对于自己，从来都是“等下次”“等不忙了”“等有钱了”。

如今，等到自己老了，你还要继续“等待”下去吗？

（来源：Pixabay）

余生很短，请收起自己的“大方”，趁着还有时间，能跑能动，去做些自己热爱的事情，能活得潇潇洒洒，也是一种境界，一种难得的幸福。

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人到中年

也能活出自己

我认识一个老姐姐王丽，快60了，却从不服老，天天乐呵呵的，穿着也很优雅，经常在“退休圈”里分享自己的心得。

其实，怎么过好自己的生活，心态最重要。老就老了呗，老了也要活得漂亮，把日子过得充实而快乐。

老姐姐就经常劝我：“人老了，活得就是一个精气神儿。”

她喜欢上了国画，也不管别人怎么说，快60的人拿着毛笔，像小孩学写字一样，一笔一划的跟着视频练，练到最后一幅比一幅美。

（王丽的练习画作）

她就这么坚持了1年，开始小有成就，画的花鸟山水，秀美灵动，让人看了凝神静气。

慢慢的，她在国画圈里也小有名气，结交到了一帮志同道合的老朋友。

著名作家汪曾祺说过：“人一定要爱着点什么，恰似草木对光阴的钟情，它让我们变得坚韧、宽容、充盈。”

尤其对我们这些快退休、已经退休的人来说，一定要好好珍惜时间，找到自己所喜爱的事情，这样余生才能过得充实快活！

国画现在也变成了我的爱好，笔墨勾勒之间，心底的烦躁、看不开的事，一点点消散，也不再去计较了。

当你心境变了，人生自然也就更美好了。

现在和老伴携手出游，看山看水，不再执着鸡毛蒜皮的琐事；对孩子放手，儿孙自有儿孙福；打扮自己，浑身散发着青春的气息。

舒心、恬静、不取悦他人、活得潇洒开心。

这才是人老之后，应该过上的生活！

2

做喜欢的事

跟年龄无关

可是，很多老朋友不是这么想的。

他们老了之后，就觉得“一把岁数了，谈什么爱好，都是瞎折腾”，然后坐在家里感叹身体一天不如一天了，这个做不了，那个也做不了。

年龄只是一个符号，人生从来没有迟到的开始，只有过早的放弃。

我最佩服“央视一姐”倪萍，她用行动证明了：任何年龄，都可以开始画画。

倪萍为了怀念自己的姥姥，52岁才拿起笔学画画，有时候一画就是一天一夜，仅一年时间，倪萍就画了1000多幅。

活到这个岁数，名和利看得很淡泊了，更重要的是实现自己的价值。

倪萍举办的画展，钱都捐给了慈善机构，自己的画也经常在慈善晚会上拍卖，有不少画拍出了上百万的天价。

《仙境》拍卖150万

中国十大品牌女性颁奖晚会

著名国画大师范增曾评价说：“倪萍的画是活的，她可以靠画画吃饭。”

而对倪萍来说，画画不仅寄托了她对姥姥的思念，更是她对生命的感悟，也是实现自己价值的一种途径。

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为什么要学习国画？

国画作为华夏文化国粹的代表，蕴含了中国五千年的传统文化：政治、艺术、宗教……

随着近几年国风盛行，学国画已经成为很多人发展兴趣爱好的不二选择。

1、国画上手简单，零基础也能学

比起其他绘画品类，国画用具非常省钱，只需要笔，墨，纸，随处一张桌，便可以开启绘画了。

无需十年功，不必天天练，零基础的小白也能画出古意十足的一副佳作！

（分步骤讲解，五分钟成画）

是不是没有自己想的那么难？

只要你开始，在5天的时间里，你就会告别“唉，画不好啊”的挫败，体会到“哇，原来我能画的这么好”的成就感。

2、国画磨练心性，公认的养生之道

国画几乎被大家公认为是一种静心、静气、静神的养生。

前有古人欧阳询活到80多，后有近代齐白石93岁，苏局仙109岁...

这些长寿之人，很大程度都是画画给他们的馈赠。

（历史上长寿的国画大师）