炒麦芽和生麦芽的功效是什么

炒麦芽应该可以起到消化积食的作用，而生麦芽具有疏肝理气和健脾养胃的效果，当出现脾胃虚弱或者是消化不良，还有肝气郁结的情况下，可以使用能够起到很好的治疗效果，从而还能够起到润肠通便的效果。麦芽的营养价值特别丰富，能够补充身体的营养，同时还可以提高人体的免疫力。而且在饮食方面还要多吃一些含有蛋白质的食物，还要做一些有氧的运动，能够增强体质，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体的维生素。