记录时间，让你离人生自由越来越近
全文4300字，需要阅读时间12分钟。
注意力在哪里，成就就在哪里。
每个有上进心的人都会焦虑，甚至焦躁，觉得自己郁郁不得志。
巴菲特的黄金搭档查理芒格说：得到一样东西的最好方式，就是让自己配得上它。
1
找对人生目标
两年前有段时间我特别焦虑，非常迷茫和痛苦，因为有些问题，以我当时的能力，完全没有办法解决，我就一直颓废着。后来在一本书读到一句话：成年人的世界，没有索取，只有交易。
想要什么，就要有已有的去换。
书里有个帮助做选择的小技巧：拿一页纸， 右边写自己想要的，左边写自己已有的，想要什么，看看自己有什么东西，可以拿去交换。
做完这个决策，你会发现：你目前要的，很难通过已有的去交换得到的。
就好像一个20岁的年轻人想要买一套一千万的北京房子，即使把爸妈和自己的所有资产变卖，也换不了这套房子，更不要说他每个月的收入可能还不到5000块。如果他执着于在北京买这套房子，觉得买不到就没有希望，那他很快就会陷入退费和绝望中。
怎么办？
需要思考清楚，自己要的，到底是什么，多问自己为什么。
有一个职场精英说他的目标是赚到1000万，一个朋友就问他：“你为什么要赚到一千万？”
他回答说：“有一千万我就可以买套大房子。”
“为什么要买大房子呢？”
“有大房子之后，我老婆就会很开心，不会再烦我了，我可以一直安安静静地在书房看书。”
“你为什么想要看书？”
“因为我想要成为一个有智慧的人”
讲到最后，这个职场精英是希望自己成为一个有智慧的人，但是为了老婆却把重心和注意力都放在了赚1000万上，赚1000万这种事情需要看运气和实力，如果他永远赚不到1000万，那么他离智慧的目标，只会越来越远。
要实现成为一个智慧的人，至少有好几种方法，不一定需要走赚1000万这条路线。
思考清楚，自己的最终目标，到底是什么，而不能只看到浮在表面的冰山一角，更不要盲目听从世俗的社会大众，毕竟大众的决策大部分都是错的。
现在有些90后逃离北上广，因为年轻人潜意识地认为：如果在一个城市买不起房子，这辈子就没出息。
这种潜意识来自于身边亲戚朋友的传统观念，还有房地产商和媒体的故意诱导，最终加深了年轻人这种恐惧，他们要么拼命买房，要么想着反正买不起房，就没必要在一线城市呆了。
人生的最终目的是追求幸福，追求幸福的方法是持续进步和持续获取成就感。
每个人实现幸福的方式都不一样，但幸福肯定不是100%来源于物质。
搞清楚自己要什么，这挺难，但是思考越久，才会越清晰。
搞清楚自己要什么，对比了下已有的，最后还是可能会发现：想要的，和已有的，还是有不小的差距。
还好我们的价值不是一成不变的，无论我们的能力还是财富，都是在稳定地成长中。
2
时间在哪，成就在哪
一切都靠积累。
当你实现了财富自由，回顾过去，你做对了什么？
你让自己的赚钱速度足够快，本金积累足够多，你通过学习和实践不断提升投资能力和投资智慧，增加了被动收入。
当本金积累的足够多，你的投资能力带来的被动收入超过了基本支出，于是你实现了财富自由。
这个时间可能需要15年，20年，甚至30年。在这段时间里，你如果没有积累资本和能力，那么不可能实现财富自由。
也有可能因为拆迁，你一夜就实现了财富自由，当然这得看各自的运气，至少我觉得我没有这种运。
感觉很努力，一直在积累，为什么还是离目标越来越远？
你可能缺了一个能够把你的积累过程量化的工具，这个工具就是——时间记录法。
时间记录法这个习惯来自于《奇特的一生》一书中的柳比歇夫，他在多个领域的文献著作和贡献，远超所有的高产作家。
10月22号，我发了一条朋友圈：
每天记录时间，一年后回顾，就会知道自己为什么有些方面进步神速，有些方面寸步难行。
在哪些事情上花了上百小时，成就自然就高。在哪些事情是一年只花了几个小时，很自然就难有进步。
今日：
冥想：0分钟
运动：0分钟
阅读《操盘快思×投资慢想》：2小时
写文章：2小时
沟通非学员：2小时
反思时间：15分钟
如果360天都是这样的节奏，我的阅读量和写作能力肯定有极大的提高，但是身体肯定出问题。反思调整，既要健脑，又要健身。
我曾经把这个方法教给我一个朋友，她告诉我记录时间后，才发现自己原来一天发呆的零碎时间，能达到3小时。
现在手机也有记录软件使用时间，如果不是工作需要，你会发现即使你零碎时间使用微信5分钟，一天算下来，也有2个小时。如果是抖音，可能4个小时一下子就过去了。
通过记录时间，你就可以预测你未来是什么样子的。
我们都来做下算命大师，以下是两个人的时间记录：
菠萝小姐姐：
翻译英文文件：4小时
抖音：1小时
吃鸡：1小时
连续剧或者言情小说：1小时
医生：
坐诊时间：8小时
上下班路上看医学电子书：1小时
路上听书：0.5小时（人文、历史、哲学等）
晚上回家：1小时阅读投资书籍&1.5小时听课
如果生活一成不变，没有换工作，没有其他重大时间影响，他们两个的生活300天都不变，那么请问他们两个一年后的生活会是怎么样的？
一年算300天时间，菠萝小姐姐用在翻译的时间是1200个小时，用在抖音的时间是300小时，用在吃鸡的时间是300小时，阅读言情小说和连续剧时间是300小时。
预测：菠萝小姐姐的英文翻译能力可能越来越强，也可能是重复性的简单工作，所以一年内英文能力也没有成长，业余时间其他能力也没有成长，工资不变，想辞职换工作也没有信心。吃鸡一定是专业的，可以组队一起玩。出去旅游抖音可以让她拍，吃饭地点可以找她定。
一年300天时间，医生用在工作的时间是2400小时，阅读医学书籍的时间是300小时，听书时间是150小时，阅读投资书籍的时间是300小时。
预测：医生除了工作外的8小时，还在上下班时间学习专业知识，医学水平不断提升，投资能力不断提升，被动收入不断增加。眼界不断增加，不仅限于医学专业。
如果这种状态保持10年呢？10年后他们的差距是越来越大，还是越来越小？
为什么同样是普通人，十年后身边就有人变得那么牛逼？
不知不觉中，很多人因为不想改变，即使懂得了很多道理，仍然过不好这一生。
优化人生，从优化时间记录开始。
3
每天做最重要的事情
很多人闲着没事干，就想着消磨时间，英文翻译是 kill time，杀掉时间，实际上消磨时间正是在杀掉自己的生命。
如果你记录了时间，你就会发现为什么自己工资收入没有提升，为什么离自己梦想越来越远，反而是游戏越来越厉害，王者荣耀XX区第一后裔。
我们可以在游戏学到很多东西，《游戏改变世界》一书就是一种把游戏的设计运用于生活和工作的绝佳策略，让自己像玩游戏一样完成任务，史玉柱通过玩游戏并且开发游戏赚了上亿人民币，电竞玩家通过游戏找到职业化路线。
把游戏当做偶尔的放松就可以了，因为我们有更重要的事情做。
40岁以内，最主要是主业能力的成长，有四个方向，是想成为某领域的专家，还是想成为某行业的中小企业主，或者是成长某公司的中高层管理，甚至是白手起家做出一个上市公司。40岁以后，更多的是身心灵的成长。
我现在希望自己未来成为商业领域的讲师和作家，那么我接下来要做的事情，就是记录我花在写作和讲课的时间有多少，来量化我在这两个方面，有多少积累。
一切都靠积累，结果都看积累的多少。
今年，我每周至少写一篇文章，平均每篇3000字，平均写作时间加上文章的删修时间是2小时，一年是52周，一年内我花在写作的时间有多少？
写作时间：104个小时，15.6万字。
如果我觉得这花费的时间和文字数量根本不够，成长太慢，那我可能每周写2篇，于是我每年花在写作的时间是208个小时，数量是31.2万字，一本书的数量也差不多30万字。
如果我每个月讲4次课，每次备课加上写讲稿需要4小时，讲课1.5小时，总计4.5小时，那么一年后我花在讲课的时间是多少？
讲课时间：12*4*4.5=216小时
这其中还不包括大量阅读和听课的时间，因为写作和讲课都是输出，必须由高质量的输入，比如阅读、听课、交流。
如果这个时间投入，保持10年呢？
在商业领域，如果我要找一个细分领域，比如用财报指导投资和企业管理，那么我就需要在这些领域，花大量的时间学习，我需要记录我有没有阅读相关的书籍，并且花在这些书籍和培训上有多少时间。
一年复盘，如果我在写作、讲课和阅读书籍上，只花了不到100个小时，那么这三个方面，我可能寸步难行，更不要说未来成为专业的讲师。
如果想要进步，需要不断优化下一年的时间投入。
我有个学员最近在学习时间管理和领导力管理，但是我看她的兴趣更多在时间管理上，虽然她找了很多领导力相关的课程和书籍，但是我相信她在几个月后的成就，必然在时间管理上，因为她投入的时间最多，只是她没有记录，可能并不清楚。
赵正宝老师在格局信念守则提到：10年专注于一件正确的事情，一定会成功。
过去十年，如果感觉时间都被自己浪费掉了，接下来的十年，要专注于某件最重要的事情上。
理解什么是最重要的事情，推荐一本书 《最重要的事情只有一件》。
记录时间，最简单的模板是，只记录你最重要的事情，今天花了多少时间。
如果一个星期内，在这件重要的事情的投入不到一个小时，那么必须重新调整，或者思考这件事长期来看，是不是真的重要。
对于我来说，目前阅读是最重要的，因为直接影响我的写作和讲课，我可以这么记录：
10月26号反思录：
阅读时间： 2小时
阅读书籍：《富兰克林自传》
如果阅读时间是0小时，那么我就需要反思为什么，然后第二天进行调整。
如果想要靠反思录来实现自律，那么可以记录重要的习惯，给自己定个标准。
日常必须5件事：
1、行走30分钟——健身
2、早上和晚上吃素食，中午少吃肉——修心
3、早上扫描式感受身体训练（类似打坐内观）30分钟，晚上反思15分钟——健脑
4、看投资书籍、赵老师雪球收藏内容、财报——1小时
5、写作——1小时
这是我10月26号的反思录
10.26反思录
1、健脑：早上扫描式感受身体训练 0.5小时 （来自于武志红的心理学）
2、健身：散步0.5小时
3、早上吃素，晚上没有
4、3小时：快速整理和分析了22家公司的财报，筛选出好公司的财报。对比了调味品行业的三家公司。
5、阅读时间：3小时
通过记录时间，我知道自己今天在哪些事情上花的时间太少，在哪些事情上花的时间太多，应该调整。
最终目的，我希望自己花在阅读、写作和讲课的时间上最多，但是我需要监督自己每天早上的扫描式感受身体训练（类似打坐），加上每天持续的健康运动，不然我老了就要在轮椅上阅读了，那可不是我想要的生活。
你想要什么样的生活，用记录时间的方式，画出来，然后等时间去完成。
记录时间，最好是足够方便，你可以用笔记本手写，手机的备忘录，或者和我一样用印象笔记。
当然，这个习惯我也偶然会一不小心就中断，尤其是外出旅游的时候，忘记反思，也会忘记记录时间。
任何事情都不能追求三分钟热度的短平快，我们可以偶尔休息， 但是需要持续前行。
怀胎都需要十个月，我们的目标成长，至少也要积累好几年。
吾日三省吾身，结合时间记录，希望你离人生梦想越来越近。