长胶怎么打得好？这三招很实用！
长胶大联盟 2019-08-07
长胶的反手弹打是非常实用的一项进攻型技术，弹击速度快，下沉很快，晃、飘，弧线低，再加上较好的落点控制，杀伤力较强，是长胶反手的一种比较有效的得分手段。
这项技术一般用于弹击台内不转球，但对于台内下旋同样适用，而且杀伤力非常强，长胶不吃转的特点决定了长胶在这方面相对于反胶的优势，长胶弹击下旋的杀伤力是很强的，主要用于接发球和相持中变被动为主动。
★动作要领★
● 以正手直板长胶为例，将板面完全横过来，拍柄与台面180度，甚至拍头向上一些；
● 在来球高点期击球，如果来球是不转球，则击球中部，肘部和大臂相对固定，板型相对稳定，小臂和手腕向右前方爆发式发力；如果来球是下旋球，则击球中下部，更多地向右上方发力。
● 长胶弹击下旋和弹击不转球动作相似，但要注意几点：
1.触球中下部，球越下旋越靠下，越下旋效果越好，因为可以发更大的力而球不会出台；
2.手腕小臂向右前上方爆发式发力，并有制动动作；
3.引拍幅度不宜过大；
4.用拍子的拍头或右下部位击球，击球时手腕有个翻腕的动作，整个过程仍然是以击打为主。
长胶搓球摆短
长胶搓球很少用，尤其忌讳连续应用，因为长胶的搓球不会象反胶那样搓出下旋球，搓过去的球不是略带上旋就是不转，因此极易被攻。搓球只在对方不熟悉长胶性能，或相持中突然运用一板令对方来不及调整动作时能收到较好效果。
反胶搓球时可以用力加转以制约对方的挑打，而长胶搓球的关键则是控制拍形，尽量压低回球弧线，避免搓出高球。用长胶搓球，可慢搓、快搓和摆短。
★动作要领★
● 用长胶搓球时注意增加摩擦比例，用类似“铲”的动作回接；
● 慢搓时，拍形稍后仰，在来球的下降期，向前下方用将球搓回；
● 快搓时，拍形应稍竖些，以向下用力为主，略带向前推力，注意控制好拍形；
●摆短时，尤应强调控制好拍形。一般应比快搓时更竖些；要善于借对方来球之力，必要时，还要适当削弱来球的力量，以确保回球而低。用长胶摆短，搞不好，极易出高球，其主要原因是拍形竖得不够。
长胶磕球
在面对接对方拉的弧圈球时，长胶有一板“磕”的技术非常实用。即在来球刚刚从台面弹起时，就迎球出拍，拍形基本上与台面垂直，当来球上旋强烈时，应适当增加压拍角度，控制好用力，防止回球出界。
磕在击球时稍带有一个侧向下切的动作，回球下沉比挡更为明显，因此威胁更大，适用在来球速度不是太快，上旋不是太强烈的情况下。
★动作要领★
● 在运用磕时，球拍的起始位置在胸前，因为是对付速度比较慢的来球，伸手不要太早，当来球过网后，在上升期击球最为合适。
● 拍形保持垂直或略后仰，特别是回击旋转较强的加转弧圈球时，不能看来球很转，就把板形下压，这样会打“滑”的。
● 接触球的后中部，手臂向前下方用力。此时手腕一定要固定，向下用力要柔和一些，用力方法有点像正、反胶的减力挡。在击球过程中，要带一点摩擦，不能直接推出去，那样对球就会失去控制。
● 在身体控制上，在磕的全过程中，要特别注意收腹、含胸。因为一般情况下，磕过去的球运行距离是比较短的，可调节的范围很小。这就要求身体和手上的控制要非常精细，不然的话，就会使球不过网，造成失误。