高考前孩子突然出现这些反常，家长们就该警惕了

马上面临高考，一模已经结束，这段期间接到很多学生或者家长的咨询，面对高考，家长焦虑，孩子更焦虑，更多时候孩子出现各种心理问题，多数都被家长忽略了，认为只是孩子出现暂时的逃避心理，等到真正形成病症，治疗起来就很费劲，既浪费时间和金钱，也让孩子受了很多的苦。今天就这阶段的咨询案例，举出几例让学子们自己或者家长们看到，能够帮助到高考前焦虑的你。

神经衰弱：1经常感到精力不足、萎靡不振，或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、2、不由自主的回忆、联想往事，无法入睡，怕声音怕光。3、情绪波动、易烦易怒、缺乏忍耐性。4、患者往往感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬，腰背、四肢肌肉痛，即使休息也无法缓解。5、容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。6、头昏、眼花、心慌、胸闷、气短、尿频、多汗、月经不调等，神经衰弱的病人是最常见的，也是最容易被忽视的，容易被当成身体疾病处理。

焦虑症：经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。正常情况都是遇到难以解决的问题出现焦虑，焦虑症患者是在没有问题的情况下出现的这些症状。

恐怖神经症：对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，并主动采取回避的方式来解除这种不安。患者明知恐惧情绪不合理、不必要，但却无法控制，以致影响其正常活动。恐惧的对象可以是单一的或多种的，如动物、广场、登高或社交活动等。我们常见的有社交恐怖症，家人就会出现发抖，脸红、出汗或行为笨拙、手足无措，尤其回避与别人谈话。学生常出现的就是觉得别人都在看着自己，自己也不敢看别人的眼睛。

强迫症：其特点是有意识的自我强迫和反强迫并存，二者强烈冲突使病人感到焦虑和痛苦；病人体验到观念或冲动系来源于自我，但违反自己意愿，虽极力抵抗，却无法控制；病人也意识到强迫症状的异常性，但无法摆脱。常见的就是强迫洗手，知道不用三遍五遍的洗，可是控制不住。学生这时出现的问题是突然很能学习，学习成绩突飞猛进，每天不知疲倦的学习，也会对同学说教。

疑病症：又叫疑病性神经症，主要指患者担心或相信自己患了某种或多种严重的疾病或目前尚未被认识的躯体疾病。患者表现为过分关心自身健康和身体的任何轻微变化，并做出与实际健康状况不相符的疑病性解释。疑病症状可为全身不适、某一部位的疼痛或功能障碍。病人诉躯体症状，反复就医，尽管经反复医学检查医生给予没有相应疾病的医学解释也不能打消病人的顾虑，常伴有焦虑或抑郁。学生出现的问题是反复的有病

抑郁症：心境低落主要表现为显著而持久的情感低落，轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪。反应迟钝，思路闭塞，言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难。意志活动减退，行为缓慢、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。躯体症状主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、闭经等。躯体不适如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等，学生多表现不想学习，觉得这些都是无用的，以后人都会死，学了这些有什么意义，几百万年之后人类或者地球都不在了，我的努力是没意义的。

双相情感障碍：就是在抑郁和躁狂交替进行，抑郁一段时间，人马上有非常兴奋。表现为1、心境高涨 自我感觉良好，整天兴高采烈，得意洋洋，笑逐颜开，具有一定的感染力，常博得周围人的共鸣，引起阵阵的欢笑。有的患者尽管心境高涨，但情绪不稳，变幻莫测，时而欢乐愉悦，时而激动暴怒。2、思维奔逸 反应敏捷，思潮汹涌，有很多的计划和目标，感到自己舌头在和思想赛跑，言语跟不上思维的速度，言语增多，滔滔不绝，口若悬河，手舞足蹈，眉飞色舞，目空一切，自命不凡，盛气凌人，不可一世。3、活动增多 精力旺盛，不知疲倦，兴趣广泛，动作迅速，忙忙碌碌，爱管闲事，随心所欲，不计后果，常挥霍无度，慷慨大方，为了吸引眼球过度修饰自己，哗众取宠，专横跋扈，好为人师，喜欢对别人颐指气使，举止轻浮，常出入娱乐场所，招蜂引蝶。

精神分裂：临床表现1．思维障碍表现为语言的散漫、混乱或哕嗦。2．情感变化是感情的平淡迟钝和不协调。3．感知障碍幻听是最常见的一种幻觉，但也可见幻视、幻触、幻味或幻嗅。4.妄想常见被害妄想。5.．暴力行为虽然较轻的冲动行为很常见于急性精神分裂症发作之时，会发生一些古怪的暴行，例如自伤或谋害性攻击。6．病人常显得迷惘若失、奇怪的穿着打扮、或蓬头散发。常有言语贫乏，以及伴有魔术思维样的仪式性行为。患者可能显得抑郁、焦虑、愤怒，或者是上述感情的混合状态。还可能有一些关系观念与疑病想法。有时在兴奋期，病人显得混乱或定向不全，但是一般说意识并无明显障碍。

三清老师的建议是：这个阶段发病，因为有现实的压力高考的存在，所以治疗起来容易出现反复，因为压力一直在，自己一直给自己加压，即使家长或者老师此刻说别给自己压力了，考什么样都行，可是因为真个社会都形成了这个价值观，自己自己心理脆弱，也不会承认的，因为自己从小到大一直被教育成我要坚强，否则就没有未来。即使知道自己透支了也还是强迫自己一直的不停的努力，知道自己发病，所以很多心理学家的共识就是说，我们的身体发病，正是保护我们呢?

那么这个阶段怎么样能够帮助到孩子呢？首先要释放自己的焦虑恐惧担心不甘心，释放自己的脆弱无助自卑感挫折感，释放掉自己的不安全感，需要被认可，需要控制的心。释放自己的被否定，被批判被排挤的痛苦，被所有人瞧不起的痛苦，被怀疑的痛苦，自己的失落感，自己的防御攻击，自己的忧虑，自己的消极想象，自我设限，自己的逃避，自己的不敢承担责任，自己的争强好胜，自己的完美性格。同时也允许孩子和自己一起释放这些情绪，释放完所有的负面情绪，然后带着感恩，感恩父母、老师和自己所有的遇见，这才是积极应对高考的方法，希望帮到所有的高考的学子和焦虑的家长们