待在学习区
今天和一位同事一对一沟通后，觉得沟通的话题可以稍做记录，于是延伸一下记录下来。大概是以下三个方面。
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心理学认为，人总是倾向于做容易的工作，因为这不占用我们的认知资源。比如，一天有两项工作，一个容易得心应手就能完成，另外一个需要付出学习心力，那么我们倾向于做自己熟悉的内容，而对难的事情表现出拒绝、拖延、做到哪儿算哪儿等行为。
但这样会导致一个问题，就是很难让自己有快速的提升。容易的事情可以考虑利用自动化工具做效率提升，而不是机械性地重复做一百遍。难的事情，也许需要我们去查足够多的资料，系统地学习某个知识点，虚心地请教同事，真诚地沟通问题点，但对于我们的认知以及心智提升，会带来意料之外的惊喜。
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看过一个报道，作为世界上做好的女足运动员之一，米娅·哈姆在孩童时期就开始坚持通过与年长的孩子比赛来挑战自己。当她10岁时，她加入了一个由11岁男孩组成的球队，甚至还射门得分。在大学里，她并不认为自己有那么好，但是当她与全国最强的选手进行比赛时，她才发现自己“以超乎想象的速度进步着”。后来，哈姆和记者说：“或许我真的有天赋，但我还没有做到最好。”
这个故事不仅仅是“熟能生巧”，而是在强调怎么看待自己和自己的能力。哈姆认为自己的表现是一项可以通过努力来逐渐提高的技能。而工作也是如此，我们日常的工作并不是什么高精尖的科研活动，认为自己通过努力和训练能做好某些难事，包括技术和沟通，这种驱动力会内化为行为，驱使我们去做好跨职能的工作。
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有一个心理学说法，把人的学习分为三个区域：舒适区、学习区、恐慌区。舒适区的内容相对容易，恐慌区的内容太难，刻意练习要求我们始终在二者中间一个特别小的学习区里学习——这里的难度对我们学习要恰到好处。
对于我们每个人来说，本职工作比如设计或编写代码，基本上都比较熟悉了，那该怎么让自己待在学习区呢？
我看过一篇文章，说我们每个人应该让自己85%的时间精进自己熟悉的内容，另外把15%的时间用于探索一些自己未接触的领域或当前比较难的事情。这会让我们一直待在学习区，而且学习效果最好。对应到日常工作也是如此，除了本职工作做好外，这是最重要的，但对于自己工作外的其他职能，我们也要保持这个15%的“刻意学习”，这样对我们的综合能力以及和其他职能协作，会产生更好的沟通，自身也会有比较大的提升。
这三点说的是，如果我们不畏惧难的事情，正确看待自己的优点，通过一些刻意学习量化自己的学习范围和时间，这样下来无论是学习效率还是综合素质，都会有一个明显的提升。