哪种蜂蜜孩子不能吃?小孩适合吃什么样的蜂蜜?

哪种蜂蜜孩子不能吃?小孩适合吃什么样的蜂蜜?

蜂蜜不仅好吃，还富含180多种物质，生活中很多人喜欢吃，包括一些孩子，一直有人咨询田野牧蜂，哪种蜂蜜孩子不能吃?

蜂蜜性质温和，小孩可以吃很多种蜂蜜，每种蜂蜜对身体都有不同的好处，并没有禁忌蜜种。其实小孩吃蜂蜜没有蜜种限制，只有年龄限制。一般来说，一岁以下的幼儿是不可以吃蜂蜜的，因为一岁以下的婴幼儿的肠胃消化功能较弱，胃肠道内的菌群也不够完善，食用蜂蜜后不能完全消化吸收蜂蜜中的营养物质，可能会引起一些不良症状。

一岁以上添加辅食的小孩可以适当吃蜂蜜，对身体有许多好处。不过市面上的蜂蜜种类十分丰富，哪种蜂蜜更适合小孩呢?可以从口感和营养价值两方面来挑选，首先从口感上来看，紫椴蜜结晶非常细腻，像紫椴白蜜入口即化，没有颗粒感，吃起来清香润口，香味浓郁度适中，稍微冷藏一下有类似冰激凌的口感，比较爽口，是很受小孩喜欢的一种蜂蜜。

从营养价值上来看，紫椴蜜含有丰富的葡萄糖、维生素、酶类以及多种矿物质等营养成分，多种成分可以被身体吸收利用，加快身体的新陈代谢。有助于促进小孩生长发育，并增强体质。同时这些成分还可以滋养神经系统，为神经元提供一定的能量，帮助提高记忆力，所以综上所述紫椴蜜是比较适合孩子食用的蜂蜜。