要注意了!日常这些习惯伤害不小,却很多人都有!

今天是全国爱耳日
一个消息冲上热搜,引发全民围观

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当地时间2日,世卫组织发布《世界听力报告》,目前全球五分之一的人听力受损,听力损失影响全球超过15亿人,其中4.3亿人听力较好的耳朵有中度或以上程度的听力损失。到2050年,预计四分之一的人有听力问题近25亿人将患有某种程度的听力损失,其中至少7亿人将需要康复服务。

你的听力怎么样?
从武汉市中心医院耳鼻喉科了解到
噪声性听力损伤
在临床中呈明显增加趋势
发病人群
从原来长期接触噪音环境的工人
转变为以学生、白领为代表的年轻人
 36岁货车司机噪声性耳聋

我开快车时喜欢开窗

36岁的王先生是一名长途货车司机,经常要跑高速。“长时间驾驶容易犯困,我喜欢把左边车窗摇下一半来透气,吹着风在公路上疾驰,一下子就没有了困意。”
去年,王先生左耳经常出现嗡嗡响的情况,自认为是开车疲劳所致,也没太在意。直到最近他发现自己的听力越来越差,左耳接听电话听不清楚对方讲话,赶紧来到武汉市中心医院后湖院区耳鼻喉科就诊。通过听力检测,诊断为噪声性耳聋。
“左耳离车窗近,听力损伤是开车时开窗噪声过大引起的。”耳鼻喉科副主任医师陈伟介绍,现在开车族越来越多,一些不良的开车习惯也开始成为噪声性耳聋的重要原因。
“开快车时开窗,嗖嗖的风声在耳边回旋,也是一种噪声,而且车速越快,风噪声越大。风噪声对耳膜有很大损伤,时间久了可能会患上噪声性耳聋。此外,开慢车时按喇叭、在车内大声听音乐等习惯也会造成听力损害。”
  初三学生双耳听力中度下降 

我经常听着耳机睡觉

14岁的小文是一名初三学生,从3年前开始,她有事没事都喜欢戴着耳机听歌听英语。她不仅坐地铁时听,做作业听,还经常睡觉前戴着耳机听英语,“每次都是听着听着就睡着了,早上醒来才发现还戴着耳机。”
最近,小文总是感觉耳朵里疼,这才和妈妈来到武汉市中心医院后湖院区看病。耳鼻喉科医生为小文安排了听力检测,结果发现双耳听力中度下降,“如果不改变戴耳机的习惯,就会发展为噪声性耳聋。“
这是一个长期的渐进性的影响,刚开始患者感觉并不明显,等发现听力严重下降后才着急去医院,这个时候听力损伤可能已经很难恢复。
武汉市中心医院耳鼻喉科主任袁琨表示,预防噪声性耳聋关键在预防,远离嘈杂的噪声环境,养成科学用耳的良好习惯。平时避免长时间戴耳机,每次连续收听时间不超过30分钟;音量不宜超过最大音量的60%;最好选择头戴式耳机,比耳塞耳机的损伤小。需要强调的是,千万不要戴着耳机睡觉,在睡眠状态下戴着耳机不仅会造成噪声伤害,还容易压迫耳道。
  男子闹元宵突发“爆震性耳聋”

我在室内敲打锣鼓3小时

元宵节期间,一位40多岁的男士参加闹元宵活动,在室内敲打锣鼓达3小时,“当时就出现耳闷、耳痛、耳鸣”,由于没有及时医治,最终导致了不可逆的双耳全聋。
武汉协和医院耳鼻喉科主任肖红俊教授说,这是短时间接触强噪声引起的“爆震性耳聋”
医生提醒,爆震性聋是由脉冲噪声(或压力波)对听觉器官的伤害造成的。脉冲噪声强度过大,往往会造成听觉器官的急性损伤,可导致不同程度听力损失,甚至全聋。如果长时间或剧烈的爆震声刺激,出现耳鸣、耳痛、晕眩、呕吐的症状时,一定要及时到专业的耳鼻喉科诊治。以免拖延时间太长,导致永久性耳聋。

医生提醒

噪声性听力损伤通常是缓发的

常常就藏在我们日常的生活习惯里

很容易被忽视

地铁里,戴着耳机听歌

KTV里,享受着“震耳欲聋”的音效

煲电话粥,直贴得耳朵发烫……

戳图看看,这些伤耳的习惯

你中了几个

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