扔掉你所有的东西，你舍得么？

很多人在前行的路上总是越走越慢，累的自己气喘吁吁、奄奄一息。殊不知是因为身体上一直背着过去的自己，没有勇气去面对当下，面对现在的自己。

        曾经的光环就那么难褪去么，逝去的美妙初恋就那么难忘记么，痛苦的回忆之根就那么难拔除么？

        放下，这是太极要告诉你的全部。想入太极拳堂奥，首先就必须舍弃你曾引以为傲的力量，达到不用力的运动状态。

        让身体松下来，说起来简单做起来难。大家都知道，身体的力量是靠肌肉的紧张、韧带的拉伸产生的，而在全身松弛的状态下怎么能产生如洪水般气势磅礴的力量呢？没有力量，太极拳又怎么能称得上搏击之术呢。

        练起拳来大家都是在讲松，但真正推起手来真的敢松么？近年来太极拳上擂台大家都知道，很明显“一松准挨打”啊！

        所以，现在练推手的基本不练拳，练拳的基本不推手，好像这两个东西根本不搭界，至于前辈们“太极功夫是拳架中练出来的”之说，估计很多人会忍不住哼笑一声。

        难道我们的太极前辈们流传下来的练功方法真的错了吗？难道对太极拳功夫那些神奇效果的描述真的是天方夜谭的玄虚故事吗？还是当今我们对太极拳修炼的理解产生了偏差和问题？

        放下并不意味着止步，反而是重生！我们汉语里讲“舍得”，有“舍”才有“得”。在太极拳的习练过程中亦是如此，舍弃自身现有的、引以为傲的力量。把它们往回练，向下减，最终彻底舍弃、扔掉。

        渐渐地一种我们现在从未感知的内在力量悄然的生长了，壮大了，不知不觉的替代了我们原来的那些东西，这时你会“豁然开朗”，也就是真正进入太极拳的“懂劲”阶段了。

        当你到了这个阶段，你就真正的放下了。人生中有很多东西，你越是舍不得它，你就越沉沦，最终中毁灭自己。跳出来吧，从新开始，没那么难！

        当万有归无，你会真正体会到……