中医：上热下寒，内寒外热，内热外寒，如何判断？这样做方可

上热主要有哪些热？下寒主要有哪些寒？

热症主要有头火、肺热、胃火、肠燥、肾热

寒症主要有肺寒、胃寒、肾寒 、脾胃虚寒

形成的原因是什么：准确的讲应该叫上热下“虚”。因为这个寒不是实寒，是虚寒，虚是指阴虚，阴虚不能含阳，就好像是仓库容量不足，不能容纳更多的阳气。当下焦阳气不足，上焦的热急需往下传输的途中被堵了，下不来，上焦的热就会郁积在上，下焦寒气越来越盛。

对了，有的人还不了解中医的“三焦”指哪里，看看这张图就知道了。

临床表明，上热下寒型，是常见于女性，是很难治疗的一种体质。

怎么判断呢？

上热下寒：阳虚于下，虚阳上浮，临床表现为上焦心肺有火，头面起疙瘩、口舌生疮，咽干咽痒等。下寒则腰腹喜暖怕凉，女性出现痛经、血瘀、经血黑、月经不调等。

那么如何调理恢复呢？

上假热而下真寒

证候：此症上焦火盛，吐痰如涌泉，面赤喉痛，上身不欲盖衣，而下身冰冷。治则：上病下治。

上热下寒腹痛欲呕

证候：胸中有热，胃中有邪气，腹中痛，欲呕吐者。治则：清上温下，和胃降逆。

上热下寒、寒格吐利

证候：口微燥，入口即吐，胸间痞闷，脉虚数。治则：温中寒，泄上热。

下元虚寒，阳气上越

证候：足胫寒冷，而反微红似酣，兼见形寒，脉沉细，或伴大便泄泻。治则：破阴回阳，宣通上下。

中医上的寒证和热证，分辨起来并不容易，因为本质有不同，但又相互联系，它们既可以在同一人身上同时出现，寒热错杂，又可以在一定的条件下互相转化，出现寒证化热、热证化寒的问题，甚至还会出现假寒或假热。

下面我们讲寒热的关系

内寒外热（又称里寒表热）症状区分：

易风热感冒、发热，头痛、咳嗽、咽喉肿瘤、口干，微渴或有汗，舌边尖红赤的表热证，而形寒肢冷，面色晃白，口淡不渴，或渴喜热饮，静而少言，小便清长，舌质淡，苔白润，大便溏泄，小便清长，四肢不温的里寒证。

治疗：关键在于分清寒热的多少。寒多热少者，应以治寒为主，兼顾热证；热多寒少者，应以治热为主，兼顾寒证。

内热外寒（又称表寒里热）症状区分：

面红身热，口渴，喜饮冷水，烦躁多言，小便短赤，大便干结，舌质红，黄苔为里热证，而恶寒重，发热轻，头身疼痛，无汗，苔薄白润，脉浮紧为表寒证。

治疗：辛温解表，清热解毒，寒症重者，需活血化瘀。