经济实惠的家常菜
酸汤水饺虎皮香肘
制作:
1.将猪肘刮洗干净,下到加有红曲米和麦芽糖的冷水锅里煮断生,捞出沥干水后,再放入烧至五成热的色拉油锅里,炸至皮皱且呈金黄色时,捞出来沥油。
2.把猪肘放入高压锅,加入小米辣圈、干辣椒节、花椒、姜片、葱结、鸡精、味精、盐和水,上汽压15分钟,离火开盖,把已经软熟的肘子搛入盘中。
3.往盘里舀入烧热的自制酸汤,再围摆入煮熟的水饺12个,然后把用油炒香的青椒圈舀上去,淋几滴香油即成。
自制酸汤:
往净锅里倒入压猪肘时的原汤,加入小米辣圈、野山椒、醋、盐、味精和鸡精烧出味,便得到酸汤。
芥蓝炒马贝嘴
这款菜我选用丹东的特色食材—马贝嘴,搭配芥兰炒制而成。马贝嘴购买时多以成熟的速冻品为主,解冻即可食用。由于是熟制品,在烹调时要注意时间,千万不要炒老。
制作:
1、芥兰200克斜刀切长3厘米的段;马贝嘴300克解冻,从中间一片为二。
芥蓝焯水,捞出控水。
2、锅内下色拉油30克烧热,下葱末、姜末、蒜末各10克炒香,下芥蓝炒熟,加盐5克,味精、鸡粉各3克,白糖4克调味,淋湿淀粉5克勾芡,临出锅前下马贝嘴翻炒均匀,出锅装盘即可。
三穗辣子粉
三穗辣子粉是用米粉薄皮包裹炒过的辣子面、侧耳根 粒、酸菜粒等,吃起来质地柔韧、香辣略麻。
原料:
优质白糯米1000克 侧耳根50克 酸菜50 克 葱花10克 油辣子面100克 盐4克 花椒粉2克 酱 油30毫升 陈醋15毫升 食用油适量
制作:
1.把糯米淘洗净,用温水泡透(冬天泡3小时,夏天 泡1小时) 后,磨成米浆。另把侧耳根、酸菜分别切成 碎粒。
2.取一个特制的井型支架放大铁锅内,注入清水略淹 没支架,开火烧沸后在铁盘内刷上油,再舀入糯米浆铺 匀,放到锅内的支架上,加盖蒸3~5分钟,取出来晾凉, 即得粉皮。
3.把粉皮摊开,两面分别撒入盐、花椒粉,刷上酱 油、陈醋、油辣子面,加入侧耳根粒、酸菜粒、葱花对折 成型,装盘即成。
口味酥皮茄
制作:
1.将茄子改刀成大小一致的条。另将面粉80 克、生粉50克、泡打粉5克和吉士粉15克纳盆,加入适量盐、油和清水调匀成脆浆糊,备用。
2.净锅上火,放入色拉油烧至四五成热时,将茄条裹匀脆浆糊,下入油锅炸至金黄酥脆时,捞出沥油备用。
3.将调好的糖醋辣汁倒锅中,下入炸好的茄条裹匀,起锅装盘后稍加点缀即成。
面条鱼,也就是大家常说的银鱼,口感鲜嫩,刺很小很嫩,制熟后可以与肉一起食用。这款菜我借鉴之前很火的茶香肉,加入茶叶起到很好的祛腥增香作用。
制作:
1.面条鱼300克洗净,加盐3克,味精、白糖各2克,白胡椒粉1克拌匀,腌制3分钟-5分钟。毛尖茶叶(选用市场上成本较低的茶叶就行)用40℃的温水泡3小时,取150克洗净,沥干水分。
2.锅内下色拉油500克,烧至七成热,下茶叶炸至酥香。面条鱼裹脆皮糊(鸡蛋2个打散加玉米淀粉50克拌匀),入烧至五成热的油锅中炸至成熟,捞出,油温升至六七成热,再次下入鱼炸至外酥里嫩、颜色金黄,捞出控油。
3.锅留底油烧热,下小米椒末、干葱头末、蒜片各5克爆香,下茶叶,加盐5克,味精、鸡精、白糖、椒盐粉各2克调味,下面条鱼快速翻炒均匀,淋麻辣油5克,出锅前撒青椒丝、红椒丝、圆葱丝各5克翻炒均匀,出锅装盘即可。
制作:
1.把牛肉末下入放有少许油的热锅里,加蒜末、姜末、盐炒香,盛出待用。
2.把内脂豆腐切成薄片。
3.净锅上火放油,下番茄酱炒香,再掺入二汤,加盐、白醋、美国辣椒仔(一种瓶装调味料,超市有售)调好味后,下入内脂豆腐稍煮,然后勾薄芡,起锅装碗,面上放上炒香的牛肉末和香菜末,即成。